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				米山(米山海岸→大平登山口→山頂→下牧登山口)
| 日程 | 日帰り  4.5 時間  片道ルート | 
|---|---|
| エリア | 甲信越 | 
| ジャンル | ハイキング | 
| 技術レベル |    2/5
※技術レベルの目安 | 
| 体力レベル |    2/5
※体力レベルの目安 | 
| 見どころ |  眺望あり  紅葉あり | 
| 距離/時間 [注意] |  水平移動距離: 11.45km  最高点の標高: 996m  最低点の標高: 0m  累積標高(登り): 1068m  累積標高(下り): 715m | 
| アクセス | 車・バイク    公共交通機関(電車・バス) 大平登山口(最寄り信越本線米山駅) 下牧登山口(車でのアプローチがおすすめ) | 
| コースタイム | 米山海岸 ---(60分)--- 大平登山口 ---(60分)--- 二の字 ---(10分)--- 711m峰 ---(70分)--- 米山 ---(20分)--- しらば避難小屋 ---(10分)--- 水野林道分岐 ---(25分)--- 駒の小屋 ---(15分)--- 下牧・水野分岐 ---(35分)--- 下牧登山口 | 
ルート説明:
三百名山に数えられており、地元の人なら誰でも知っている山です。晴れた日には南に頸城山塊、西に佐渡ヶ島、北に弥彦山、東に八海山とかなりの景色を楽しめます。
ルート詳細
1.
米山海岸
 
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