山行記録: 第11回 果物と自然の里 いしおかトレイルラン大会 ロングの部

記録ID: 1440954

全員に公開

トレイルラン

日光・那須・筑波

第11回果物と自然の里いしおかトレイルラン大会ロングの部

2018年04月29日(日) [日帰り]

茨城県

kituneme

体力度

日帰りが可能

体力度について

GPS: 03:19
距離: 24.6km
登り: 1,135m
下り: 1,135m

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歩くペース

とても速い

0.3～0.4

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 3:04
休憩: 0:06
合計: 3:10

距離 24.6km 登り 1,135m 下り 1,146m

10:00

33分

朝日里山学校

10:33

10:34

3分

雪入山

10:37

7分

剣ヶ峰

10:44

16分

眺望コース入口

11:00

11:01

11分

雪入ふれあいの里公園

11:12

11:15

13分

三ツ石森林公園

11:28

57分

閑居山

12:25

12:26

12分

閑居山

12:38

7分

浅間山

12:45

24分

半田山

13:09

1分

朝日里山学校

13:10

ゴール地点

天候	晴天
過去天気図（気象庁）	2018年04月の天気図
アクセス	利用交通機関：自家用車アクセスを調べる my出発地登録

写真

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会場入口です。
今回は駐車場が遠くなったとの事だったんでいつもより30分早めに家を出発予定だったんですが例によって準備が早く終わり40分前に出発（笑）
0730過ぎ頃八郷総合支所到着
0745頃バス発で20分くらいで到着。
運営側の努力により駐車場をしっかり確保してもらっている事を考えればまったくl気にしなくて良い程度かと思います。

2018年04月29日 08:14撮影 by Moto G (5S) Plus, motorola

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4/29 8:14

ロングスタート前の静けさ。スーパーロングで早い人たちが行きかっています。

2018年04月29日 08:15撮影 by Moto G (5S) Plus, motorola

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4/29 8:15

ロングスタート前の静けさ。スーパーロングで早い人たちが行きかっています。

開会式
絶対人数の割に参加者少なめか（笑）
お硬い感じではなくけっこう面白いジョークが出ます。

2018年04月29日 09:30撮影 by Moto G (5S) Plus, motorola

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4/29 9:30

開会式
絶対人数の割に参加者少なめか（笑）
お硬い感じではなくけっこう面白いジョークが出ます。

スタート10分前

2018年04月29日 09:50撮影 by Moto G (5S) Plus, motorola

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4/29 9:50

スタート10分前

最初の分岐点。もっと開けた感じで良い風景なのですがうまく撮れませんでした。ここから数メートル先のトレイルにもっと見晴らしの良いポイントがあります。

2018年04月29日 10:30撮影 by Moto G (5S) Plus, motorola

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4/29 10:30

第一エイドステーション。
ここのトマトが私の人生で暫定1位。ほんとにうまい！
ゴール後にイチゴ待ちしている間も（いしおかのこれまたうまいイチゴを目の前にして笑）後ろの方とトマトークになるほど。

2018年04月29日 10:58撮影 by Moto G (5S) Plus, motorola

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4/29 10:58

第二エイドだったかな？
いまいち良さが伝わる写真が撮れません。いしおかトレイルランは森の中を（森林浴！）気持ちよく走りエイドステーションで「わっ」と視界が開けて別の開放感があるというようなイメージがあります。

2018年04月29日 10:58撮影 by Moto G (5S) Plus, motorola

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4/29 10:58

今回はラスト5kmくらいかと思うんですが、根っこにつまづき転んでしまいました。
課題の足の攣りは前回出場時より手前で攣りそうに。その後も右足ふくらはぎがピクピクしているのを感じながら走り、使う筋肉を痙攣箇所に力が集中しないよう意識しながら無理をせずに走って（歩くスピードと変わらなかったかも？？）なんとか足攣りストップはせずにゴール。（といっても転んだときは攣りそうだったんで数秒間じっとしていました）
前回出場時より1分ほどタイムが縮まりましたがサブ3はならず。
毎回のことながら運営スタッフ・ボランティアの方々、地元民の協力や声援を送ってくれた方々（特に子供たち！）楽しいイベントをありがとうございました。
どんな娯楽施設のアトラクションより楽しいです。

2018年04月29日 13:12撮影

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4/29 13:12