記録ID: 1528714
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トレイルラン
妙高・戸隠・雨飾
酷暑の4100Dマウンテントレイルin野沢温泉
2018年07月15日(日) [日帰り]
長野県
yos22w
体力度
10
2〜3泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 11:15
- 距離
- 66.9km
- 登り
- 3,589m
- 下り
- 3,606m
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日帰り
- 山行
- 11:03
- 休憩
- 0:12
- 合計
- 11:15
距離 66.9km
登り 3,607m
下り 3,606m
| 天候 | 晴れ、酷暑 |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2018年07月の天気図 |
| アクセス |
写真
長い林道を終えやっとトレイルへ。
トレイルに入っても暑い(>_<)
トレイルに入っても暑い(>_<)
何か体の調子がおかしい…
力が入らず下りなのに全く走れない(-_-;)
力が入らず下りなのに全く走れない(-_-;)
下り全歩きで第一エイドへ…途中リタイアの事しか考えていませんでしたが、お仲間のランナーに会って少し元気が出たので第一ループだけは歩き通そうと出発
2
7/15 9:44
下り全歩きで第一エイドへ…
途中リタイアの事しか考えていませんでしたが、お仲間のランナーに会って少し元気が出たので第一ループだけは歩き通そうと出発
途中リタイアの事しか考えていませんでしたが、お仲間のランナーに会って少し元気が出たので第一ループだけは歩き通そうと出発
ゴーロの下りは渋滞発生。このペースが良かったのか、徐々に回復(^_^;)
ゲレンデの直滑降に入る頃には完全に復活(^o^)
走れるようになった(^^)
走れるようになった(^^)
ゼッケンの切れ端を渡して第二ループへ。
まだ半信半疑ですが前に進みます。
まだ半信半疑ですが前に進みます。
ほぼフラットな林道を経て湖？に出た。キャンプ場の水道で水を補給(^^)
神社の下にはチョロチョロですが水場も(^^)
冷たくて生き返りました(^o^)
冷たくて生き返りました(^o^)
とっても暑いよ午後2時(^o^;)
灼熱の林道を走り…いや歩きます(^_^;)
灼熱の林道を走り…いや歩きます(^_^;)
身の危険を感じる遮るもののない灼熱の急登(>_<)
この辺が一番ヤバかった(-_-;)
この辺が一番ヤバかった(-_-;)
林道をしばらく走り、いかにも熊が出そうなトレイルへ。
熊避けを叩きながら進みます。
熊避けを叩きながら進みます。
ゲレンデに戻って、最終関門突破(^o^)
あと15kmくらいだ！
あと15kmくらいだ！
ゴンドラ下に、アジサイもどきの青い花がこれでもかと群生してました(^o^)
ロードをかっ飛ばして、上ノ平高原のサンセットポイント。
もう少し遅ければ夕焼け見えたかな(^_^;)
もう少し遅ければ夕焼け見えたかな(^_^;)
今日も夕食モリモリですが、この後のお肉残してしまった…
内臓がやられている(^_^;)
内臓がやられている(^_^;)
翌日は暑い中、外湯巡り(^^)
河原湯はめっちゃ熱かった(^o^;)
河原湯はめっちゃ熱かった(^o^;)
感想
前日のバーティカルレースで暑さにやられていたので、かなり心配な中スタートします。
心配した通り体が動かず、温泉街をパレード走行します。林道を経てトレイルに入っても一向に暑さが治まらず、ペースは上がりません…
やっとの思いで毛無山へ到着しますが、下りに入ると更に力が入らず、歩きながら第一エイドへ。リタイアしか考えていませんでしたが、お仲間のランナーさんとお話して少し気力が出たので、第一関門まで歩いて見ることに。
ゴーロの下りで渋滞していたのが良かったのか、徐々に回復して、第一関門に戻った頃にはほぼ復活できました(^-^)
半信半疑で第二ループへ。神社の登りやその後のブナ林トレイルを満喫出来たので完走できそうな気がしてきます(^^)
第三ループの登りは、ちょうど一番熱い時間で難儀しますが、1歩ずつゆっくり進みます🐌💨
最終エイドを過ぎると下り基調、ブナ林、沢沿いと気持ちのよいトレイルに元気が出ます(^^)
ロードに出ると景色のよい高台から野沢温泉の街や妙高、火打の山並みの絶景に心踊ります♪
再度トレイルを経て野沢温泉の街に戻ってきます。最後の登りはもう走れませんでしたが、何とか明るいうちにゴール！
11時間とちょっとの酷暑の旅を終えました(^-^)
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