記録ID: 210326
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無雪期ピークハント／縦走
日光・那須・筑波
夏山到来！！8月北ア行き前の足慣らし/筑波山（男体山、女体山）
2012年07月25日(水) [日帰り]
takewoody
- GPS
- --:--
- 距離
- 5.2km
- 登り
- 695m
- 下り
- 694m
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9:03 筑波山神社
9:58 御幸ケ腹 10:10
10:18 男体山 10:20
10:38 女体山（Liunch休憩）11:03
11:23 弁慶茶屋跡 11:28
11:55 筑波山神社入口 12:10 バス発
12:50 つくば駅
14:15 自宅着
9:58 御幸ケ腹 10:10
10:18 男体山 10:20
10:38 女体山（Liunch休憩）11:03
11:23 弁慶茶屋跡 11:28
11:55 筑波山神社入口 12:10 バス発
12:50 つくば駅
14:15 自宅着
| 天候 | 曇り時々晴れ |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2012年07月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
電車 バス
つくばセンター発8:00-筑波山神社入口8:40 |
| コース状況／ 危険箇所等 |
比較的登山道は整備され、階段が多く感じた。 頂上は虫が多く、弁当を広げると寄ってくるので 落ち着いて食べられない。 |
写真
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ケーブルカーは使わず、しっかり登山します。
御幸ヶ原コースで男体山-女体山-白雲橋コースで
下山します。
御幸ヶ原コースで男体山-女体山-白雲橋コースで
下山します。
ようやく登山口。
ケーブルカーには乗らず、しっかり登山します。
ちなみに9時前でまだ始発のケーブルカーは
動いてないようでした。
ケーブルカーには乗らず、しっかり登山します。
ちなみに9時前でまだ始発のケーブルカーは
動いてないようでした。
御幸ケ原コース2.4km90分の道のり。
ここで軽く準備運動。
その間に、年配の方達が数名、
先に登っていかれました。
ここで軽く準備運動。
その間に、年配の方達が数名、
先に登っていかれました。
既にかなり暑く汗も出てますが、気合を入れ登山開始。
今回は、8月に行くアルプスの
足慣らし＆夏場の山でのトレーニングも兼ねてる
ので、体力に負荷をかけ、なるべく休まず、ガンガン速く登ります。
7/25 8:55
既にかなり暑く汗も出てますが、
気合を入れ登山開始。
今回は、8月に行くアルプスの
足慣らし＆夏場の山でのトレーニングも兼ねてる
ので、体力に負荷をかけ、なるべく休まず、ガンガン速く登ります。
気合を入れ登山開始。
今回は、8月に行くアルプスの
足慣らし＆夏場の山でのトレーニングも兼ねてる
ので、体力に負荷をかけ、なるべく休まず、ガンガン速く登ります。
30分程登ると、ケーブルカーが走る線路が見えました。始発は通過した後だったようです。もうこの時点で汗は滝のようにかいてシンドイけど、休まず先を目指します。
7/25 9:27
30分程登ると、ケーブルカーが走る線路が見えました。始発は通過した後だったようです。
もうこの時点で汗は滝のようにかいてシンドイけど、休まず先を目指します。
もうこの時点で汗は滝のようにかいてシンドイけど、休まず先を目指します。
ひゃーどこまで階段があるんだかー。
駅の階段が楽に感じてしまう瞬間。
駅の階段が楽に感じてしまう瞬間。
汗だくの中、御幸ケ原に到着9:58
予定より早く1時間弱で登れました。
ここは視界が開けていて、暑い！！
予定より早く1時間弱で登れました。
ここは視界が開けていて、暑い！！
ケーブルカーの駅。
ケーブルカーで来た観光客もチラホラいました。
ケーブルカーで来た観光客もチラホラいました。
男体山到着。頂上せまっ！！
三角点はありませんでした。
ここまで10分程度でしたが、暑さでシンドカッタ。
三角点はありませんでした。
ここまで10分程度でしたが、暑さでシンドカッタ。
筑波山=女体山到着。日本百名山です。
平日ということもあり、幼稚園の子供達の
団体がいました。遠足なのかなー。
平日ということもあり、幼稚園の子供達の
団体がいました。遠足なのかなー。
先っぽの岩に座りLunch。
気持ちいいのだけど、
虫が多くて落ち着いて食べれず残念。
気持ちいいのだけど、
虫が多くて落ち着いて食べれず残念。
名所、母の胎内くぐりだそうです。
同じような岩が妙義山にもあったような・・・。
同じような岩が妙義山にもあったような・・・。
上手く写真取れなかったけど、
木の樹齢がわかる部分。1700年代が書かれてました。
木の樹齢がわかる部分。1700年代が書かれてました。
11:23 弁慶茶屋跡着ここから筑波山神社まで80分の道のりですが、
そうすると、1時間に1本のバスの時間に中途半端。 12:10にバスに乗ることに自分の足にかけてみました。よってここからトレイルランニングに切り替え。
7/25 11:22
11:23 弁慶茶屋跡着
ここから筑波山神社まで80分の道のりですが、
そうすると、1時間に1本のバスの時間に中途半端。 12:10にバスに乗ることに自分の足にかけてみました。よってここからトレイルランニングに切り替え。
ここから筑波山神社まで80分の道のりですが、
そうすると、1時間に1本のバスの時間に中途半端。 12:10にバスに乗ることに自分の足にかけてみました。よってここからトレイルランニングに切り替え。
白蛇弁天着
下山までの中間地点くらい。
20分くらいでこれたので、このままの
ペースで行けば、バスに間に合いそう。
下山までの中間地点くらい。
20分くらいでこれたので、このままの
ペースで行けば、バスに間に合いそう。
11:55 やっと到着、山道終了。ここから先は一般道を歩き、神社を歩き
バス停に向かいます。結構まだ距離あるな。
あとバスの時間まで15分しかないので急ぎます。
トレラン後なので、もう足はガクガク。
初のトレラン。短い距離だったけど、キツイ。
7/25 11:52
11:55 やっと到着、山道終了。
ここから先は一般道を歩き、神社を歩き
バス停に向かいます。結構まだ距離あるな。
あとバスの時間まで15分しかないので急ぎます。
トレラン後なので、もう足はガクガク。
初のトレラン。短い距離だったけど、キツイ。
ここから先は一般道を歩き、神社を歩き
バス停に向かいます。結構まだ距離あるな。
あとバスの時間まで15分しかないので急ぎます。
トレラン後なので、もう足はガクガク。
初のトレラン。短い距離だったけど、キツイ。
感想
8月の夏山アルプスを前に
近場の低山で足慣らしと鍛える事にして筑波山に行きました。
昔、小学生の頃に遠足で行った記憶があります。
低山といえども、猛暑の中の登山は、シンドかった。
下山時はトレランしたため、良いトレーニングにもなりました。
全長6.2km 3時間弱の登山でした。
熱中症にならないために、2.5L の水を持参。
全て飲んで、なくなりました。
自宅に着き、体重を計ったら激ヤセ54kg台で体脂肪率8%。
体脂肪率は念願の1ケタ。山は一時的に痩せますな。
8月初旬は、もう少し長い登山で鍛えるべく丹沢辺りに行き、
その後は、北アルプスか南アルプスで夏山を堪能したいと思います。
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takapino117 さん
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