記録ID: 3074181
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ハイキング
奥多摩・高尾
本仁田山
2021年04月12日(月) [日帰り]
東京都
Blitzen2005
体力度
3
日帰りが可能
体力度について
- GPS
- 04:44
- 距離
- 11.5km
- 登り
- 1,299m
- 下り
- 1,293m
アクセスを調べる
標高グラフを拡大コースタイム
日帰り
- 山行
- 3:47
- 休憩
- 0:52
- 合計
- 4:39
距離 11.5km
登り 1,299m
下り 1,300m
| 天候 | 晴れ |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2021年04月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
自家用車
|
写真
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装備
| 個人装備 |
長袖シャツ
ズボン
靴下
グローブ
雨具
靴
ザック
昼ご飯
行動食
飲料
地図（地形図）
コンパス
笛
ヘッドランプ
予備電池
筆記用具
ファーストエイドキット
保険証
携帯
時計
タオル
ストック
カメラ
|
|---|
感想
今日は鳩ノ巣駅にクルマを停めて本仁田山へ。青梅線の北側の山は初参戦。八王子ICから結構遠い。。。平日だというのに駐車場はほぼ満車で、なんとか最後の空きに滑り込む。駐車場から青梅街道→駅前を通って山を目指す。住宅街の中だが結構な坂道。。。
ほどなく山道へ。道は良く整備されているけど、最初から結構な傾斜。
休憩をはさみつつ2時間ほどで本仁田山に到着。山頂はあまり見通しが良くなく、木の間からなんとか雲取山を発見。
帰りはいったん大ダワを通って南下。途中で崩落現場あり。岩につかまりながらなんとかやり過ごす。。。
大ダワから結構歩いてから、本格的な下り。前回の大岳山で足がヘロヘロになった反省を踏まえ、今回はついにトレッキングポールを導入。ついでにランニング用のサポートタイツも履いて、下り対策万全で臨む。
今のところ効果は絶大で、前回のような激しい筋肉痛もなく、無事帰還。
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