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記録ID: 4289677
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キャンプ等、その他
甲信越

第22回柏崎潮風マラソン

2022年05月15日(日) [日帰り]
 - 拍手
体力度
4
1泊以上が適当
GPS
04:26
距離
41.8km
登り
317m
下り
303m
歩くペース
とても速い
0.30.4
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
4:27
休憩
0:00
合計
4:27
距離 41.8km 登り 317m 下り 319m
8:05
267
スタート地点
12:31
ゴール地点
天候 薄曇
過去天気図(気象庁) 2022年05月の天気図
アクセス
利用交通機関:
自家用車
2022年05月15日 08:05撮影 by  DMC-FT20, Panasonic
5/15 8:05
2022年05月15日 08:18撮影 by  DMC-FT20, Panasonic
5/15 8:18
2022年05月15日 08:23撮影 by  DMC-FT20, Panasonic
5/15 8:23
2022年05月15日 08:31撮影 by  DMC-FT20, Panasonic
5/15 8:31
10km
2022年05月15日 08:55撮影 by  DMC-FT20, Panasonic
5/15 8:55
10km
2022年05月15日 09:18撮影 by  DMC-FT20, Panasonic
5/15 9:18
何故か大音量のダンシングヒーローがエンドレスで
「ランナー」とか「負けないで」よりはいいかも
(ナルシズム感があって苦手)
2022年05月15日 09:40撮影 by  DMC-FT20, Panasonic
5/15 9:40
何故か大音量のダンシングヒーローがエンドレスで
「ランナー」とか「負けないで」よりはいいかも
(ナルシズム感があって苦手)
20km
2022年05月15日 09:50撮影 by  DMC-FT20, Panasonic
5/15 9:50
20km
折り返し
2022年05月15日 09:56撮影 by  DMC-FT20, Panasonic
5/15 9:56
折り返し
闘魂坂
2022年05月15日 10:17撮影 by  DMC-FT20, Panasonic
5/15 10:17
闘魂坂
2022年05月15日 10:32撮影 by  DMC-FT20, Panasonic
5/15 10:32
30km
2022年05月15日 10:51撮影 by  DMC-FT20, Panasonic
5/15 10:51
30km
閻魔坂
2022年05月15日 11:21撮影 by  DMC-FT20, Panasonic
5/15 11:21
閻魔坂
2022年05月15日 11:26撮影 by  DMC-FT20, Panasonic
5/15 11:26
2022年05月15日 12:03撮影 by  iPhone SE 2nd, Apple
5/15 12:03
40km
2022年05月15日 12:15撮影 by  DMC-FT20, Panasonic
5/15 12:15
40km
レッドカーペットでゴール
2022年05月15日 12:31撮影 by  DMC-FT20, Panasonic
5/15 12:31
レッドカーペットでゴール
小豚ラーメン810yen@がっつり食堂ドカメン
2022年05月15日 13:36撮影 by  iPhone SE 2nd, Apple
5/15 13:36
小豚ラーメン810yen@がっつり食堂ドカメン

感想

※自分用忘備録

前日の登山でわかったこと
・登りで左ひざが痛む
・降りで右ひざが痛む
・左足首は相変わらず

コース的、時節的に記録狙いというわけでは無かったので練習とか旅行気分で

とりあえず完走
運営、ボランティア、沿道で見守っていただいた柏崎の皆さんに感謝

また気温は20度行かなかったものの日差しが強かったようで、日焼けして左腕の時計跡と右腕のリストバンド跡が残ってしまう...

後記
やはり故障した左足のパワー不足が露呈
カバーすべく頼った右足のふくらはぎ下部の張りが異常...

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