記録ID: 5505631
全員に公開
ハイキング
日光・那須・筑波
女峰山（霧降高原より）
2023年05月18日(木) [日帰り]
栃木県
登山者D
体力度
4
1泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 07:23
- 距離
- 12.9km
- 登り
- 1,412m
- 下り
- 1,400m
アクセスを調べる
標高グラフを拡大コースタイム
| 天候 | 快晴 |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2023年05月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
自家用車
※登山で長時間利用する人は第3へとの案内アリ、 第3Pには24時間稼働している公衆トイレあります。 ただし夜間は手動でシャッターを開け閉めする必要あり。 |
| コース状況／ 危険箇所等 |
霧降高原レストハウスから小丸山までは整備された階段をひたすら登ります。 公園になっているのでスロープ道もありますが階段による圧倒的直登が早いです。 小丸山以降は登山道となります。 幅広の尾根に縦横に踏み痕があってわかりにくい箇所、超ハイステップな段差、泥濘ポイント、痩せ尾根、ロープによる岩場、浮石多めの急斜面、細いトラバースといった具合に登山道でよくある緊張箇所はひとつひとつは難しくありませんが大体揃っています。 さらに全体的に長い上にアップダウンの多いコースで登りも降りも急な箇所が多く疲労がたまりやすいコースとなっております。 ありがちな難しくない緊張箇所でもより一層注意が必要です。 逆に考えるとトレーニングにはかなり良いコースなのでは無いでしょうか。 この急なアップダウンの繰り返しは下山時にもキツい要素となるので体力管理に注意しましょう。 |
写真
おはようございます登山者Dです。
ここは霧降高原第3駐車場です。
中央の建物はトイレで自分でシャッターを開けて入るタイプです。
ここは霧降高原第3駐車場です。
中央の建物はトイレで自分でシャッターを開けて入るタイプです。
本日のお目当ては女峰山。
案内看板の右下に約10時間と書いてあります。
遠いなっ。
案内看板の右下に約10時間と書いてあります。
遠いなっ。
画像右の山は丸山。その下にあるのが霧降高原レストハウスです。
今日は快晴ですが暑くなる予報です。
熱中症対策もしっかりして登りましょう。
5/18 5:02
画像右の山は丸山。
その下にあるのが霧降高原レストハウスです。
今日は快晴ですが暑くなる予報です。
熱中症対策もしっかりして登りましょう。
その下にあるのが霧降高原レストハウスです。
今日は快晴ですが暑くなる予報です。
熱中症対策もしっかりして登りましょう。
この階段がスタート地点です。今回は久しぶりのロングコース。
夏登山に向けてトレーニングも兼ねているので荷物も重めに設定。
さぁ頑張ろう…！
5/18 5:04
この階段がスタート地点です。
今回は久しぶりのロングコース。
夏登山に向けてトレーニングも兼ねているので荷物も重めに設定。
さぁ頑張ろう…！
今回は久しぶりのロングコース。
夏登山に向けてトレーニングも兼ねているので荷物も重めに設定。
さぁ頑張ろう…！
ゲートを開けて入山。
駐車場までの路上でもかなりの数の鹿を見ました。
どこも鹿対策は大変そうです。
駐車場までの路上でもかなりの数の鹿を見ました。
どこも鹿対策は大変そうです。
環境保全の募金箱があったので募金しました。
よろしくお願いいたします。
よろしくお願いいたします。
公園として整備された斜面を階段で直登していきます。
横にそれれば色々な見所がありそうですが今は一気に進みます。
横にそれれば色々な見所がありそうですが今は一気に進みます。
朝の高原は最高に気持ち良いです。
もし近くに住んでたらちょっとした散歩に来るのも良いですね！
もし近くに住んでたらちょっとした散歩に来るのも良いですね！
しかしこの階段は…良く作ったな…という規模。登りやすいのは良いのですがハイペースになりやすいです。
まだまだ序盤も序盤なので飛ばしすぎないように気を付けないと。
5/18 5:19
しかしこの階段は…良く作ったな…という規模。
登りやすいのは良いのですがハイペースになりやすいです。
まだまだ序盤も序盤なので飛ばしすぎないように気を付けないと。
登りやすいのは良いのですがハイペースになりやすいです。
まだまだ序盤も序盤なので飛ばしすぎないように気を付けないと。
ここから先は登山道で、入口にはゲートがあります。
こちらのゲートは回転扉方式。
こちらのゲートは回転扉方式。
まず目指すのは正面に見える赤薙山です。
笹原の開放的な斜面でぐんぐん登って行きますぞ。
笹原の開放的な斜面でぐんぐん登って行きますぞ。
最終的に目指す女峰山の標高は2483m。
まだ800m以上登らないといけません。
正面の赤薙山でもまだ2010mです。
まだ800m以上登らないといけません。
正面の赤薙山でもまだ2010mです。
道中にはまだ咲いているサクラがありました。
マメザクラ…にしてはピンクが濃いような。
ヤマザクラかな？ちょっとわかりません。
マメザクラ…にしてはピンクが濃いような。
ヤマザクラかな？ちょっとわかりません。
笹原から樹林帯へ入ると一気に急登になってきます。
踏み痕が無数にあるのでルート選定は慎重に。
踏み痕が無数にあるのでルート選定は慎重に。
グイグイのぼって赤薙山（2010m）
小丸山から一気に400m上がったことになります。
急登だったわけだ…！
小丸山から一気に400m上がったことになります。
急登だったわけだ…！
これから歩く道が見えています。
目的の女峰山はちょうど中央のピークあたりのはず。
目的の女峰山はちょうど中央のピークあたりのはず。
せっかく登ったのにガクっと高度を下げます。
このコースこういう箇所は非常に多い。
アップダウンの激しい稜線は足に響きますね。
このコースこういう箇所は非常に多い。
アップダウンの激しい稜線は足に響きますね。
岩々しい痩せ尾根を通過。
見るからに致命的というまでの崖ではありませんが、事故が起これば大怪我は必至ですので要注意。
見るからに致命的というまでの崖ではありませんが、事故が起これば大怪我は必至ですので要注意。
トラロープ付きの急斜面。
トラロープは信用ならないのでなるべく頼らない方向で通過しました。
トラロープは信用ならないのでなるべく頼らない方向で通過しました。
鞍部から先は急登で一気に登り返します。
しんどいのは徐々に暑くなってきたせい？
それとも2000m以上の高度なせいか？
しんどいのは徐々に暑くなってきたせい？
それとも2000m以上の高度なせいか？
急登で登り返して赤薙奥社跡（2202m）シンプルには赤薙山から200m程登ったことになりますが、アップダウンが激しいのでそれ以上に消耗します。
5/18 7:13
急登で登り返して赤薙奥社跡（2202m）
シンプルには赤薙山から200m程登ったことになりますが、アップダウンが激しいのでそれ以上に消耗します。
シンプルには赤薙山から200m程登ったことになりますが、アップダウンが激しいのでそれ以上に消耗します。
奥社跡からは再び一気に高度を落としてからの登り返し。
ここもやはり急登です。
これ帰りもかなりしんどいなー…。
ここもやはり急登です。
これ帰りもかなりしんどいなー…。
急登を登りきると気持ちの良い尾根になりました。
風が涼しくて良き！！
風が涼しくて良き！！
この先しばらくは平坦な尾根が続きます。
ふー…これで少し登りの足を休められる。
ふー…これで少し登りの足を休められる。
緩々と高度を稼ぎ一里曽根（2295m）ここはそこそこ広く展望もあるので休憩スポットとして丁度良いです。
この先も急登が続くので無理せず一休みが良いと思います。
5/18 7:50
緩々と高度を稼ぎ一里曽根（2295m）
ここはそこそこ広く展望もあるので休憩スポットとして丁度良いです。
この先も急登が続くので無理せず一休みが良いと思います。
ここはそこそこ広く展望もあるので休憩スポットとして丁度良いです。
この先も急登が続くので無理せず一休みが良いと思います。
ここから先の道が一望できます。
目指す女峰山は一番左のピーク。
終盤で一気に登るというのがわかりますね。
目指す女峰山は一番左のピーク。
終盤で一気に登るというのがわかりますね。
さて続きですが一里曽根からはまずお約束の高度下げ、
いったん降ってから正面の尾根に登り返します。
もう降りたくないよー。
いったん降ってから正面の尾根に登り返します。
もう降りたくないよー。
強烈なアップダウンをヒィヒィ良いながら突破し見上げる先には無慈悲な急登に守られる女峰山。
「急登が終わると急登が始まる」
「急登が終わると急登が始まる」
緩やかな尾根をしばらく歩き差し掛かった急登箇所。
だいぶゴリゴリしてきました。
浮石も多いので要注意です。
だいぶゴリゴリしてきました。
浮石も多いので要注意です。
登山道としてはよくある程度の細い道も疲労時には危険個所になりますので慎重に通過。
そしてまだまだ登るよー。
そしてまだまだ登るよー。
ぐぉお…！
こういう岩場は結構楽しくて疲れを忘れがちなのですが、今日はキツイ！！
冬から春にかけてで体力落ちたかなー…。
こういう岩場は結構楽しくて疲れを忘れがちなのですが、今日はキツイ！！
冬から春にかけてで体力落ちたかなー…。
クライマックスは残雪歩き。
アイゼン等は不要ですが踏み抜きには注意を。
アイゼン等は不要ですが踏み抜きには注意を。
左から男体山・大真名子山・小真名子山。
避難小屋もあるので小屋泊でいつか縦走してみたい。
避難小屋もあるので小屋泊でいつか縦走してみたい。
たぶん燧ヶ岳と奥に至仏山。春の大型連休では雪の至仏山に入れることは有名ですが、混雑が嫌でなんだかんだで行けていません。
来年は行けるかな…！？
3
5/18 9:01
たぶん燧ヶ岳と奥に至仏山。
春の大型連休では雪の至仏山に入れることは有名ですが、混雑が嫌でなんだかんだで行けていません。
来年は行けるかな…！？
春の大型連休では雪の至仏山に入れることは有名ですが、混雑が嫌でなんだかんだで行けていません。
来年は行けるかな…！？
下山時に赤薙山を通過したあたりからの一枚。帰りは同じ道でピストンしてきましたが…めちゃくちゃきつかった…！
往路でも顕著だったアップダウンはやはり帰りも辛かった…！
1
5/18 11:42
下山時に赤薙山を通過したあたりからの一枚。
帰りは同じ道でピストンしてきましたが…めちゃくちゃきつかった…！
往路でも顕著だったアップダウンはやはり帰りも辛かった…！
帰りは同じ道でピストンしてきましたが…めちゃくちゃきつかった…！
往路でも顕著だったアップダウンはやはり帰りも辛かった…！
小丸山山頂の回転扉ゲートまで来ました。
ここまで来ればあとは階段です。
ここまで来ればあとは階段です。
そして霧降高原レストハウスまで帰還。
お疲れさまでした！！
そして予報通りですが…非常にアチィ…！
お疲れさまでした！！
そして予報通りですが…非常にアチィ…！
感想
2023年5月18日
今回は女峰山に登ってきました。
男体山・太郎山と合わせて日光三山とも呼ばれる女峰山。
どこから登っても結構時間がかかる山で、気にはなっていたもののなかなか機会が無かった山でした。
季節は5月。
そろそろ夏に向けて体力増強しておきたいと思っている今日この頃。
2500m近い標高・そこそこの長丁場・きついアップダウンという女峰山に登るのは今を置いてないでしょ！？と決めた山行でした。
せっかくだから夏の縦走を想定して荷物も重くしていこうと15kg程度にザックを設定し登りました。
冬春の間での体力低下の影響もあるでしょうし荷物を重くしたのは完全に自己満足なんですが女峰山は想像以上にキツかったです。
女峰山のキツさを言葉で言い表すとしたら…
「急登が終わると急登が始まる」
「下山しているのに登山」
これに尽きると思います。
なんてことは無いようなよくある登山道も疲労が蓄積すれば危険個所になるという事がよくわかります。
しかし見方を変えればかなり濃密なトレーニングコースと言えました。
下界は30度越え予報という条件でしたので熱中症対策のコントロールを再認識できたのも大きな収穫でした。
もちろんキツイ事ばかりでは無く山頂展望は圧巻の大絶景で大きな達成感を伴う登頂でした。
そしてこのコースをどうにか想定タイムで歩く事ができたのは、夏への大きな自信につながる気がした一日でした。
お気に入りした人
人
拍手で応援
拍手した人
拍手
訪問者数：1183人
拍手
コメント
こっそり拍手
コメント
この記録に関連する登山ルート
この場所を通る登山ルートは、まだ登録されていません。
ルートを登録するこの記録で登った山／行った場所
関連する山の用語
山行記録を公開しました
X
Facebook
リンク取得
メール
ブログパーツ
情報提供のお願い
山登りをみんなが安全・安心に楽しむために、あなたの貴重な情報が役立ちます。
山行記録を投稿して、ヤマレコのコミュニティに参加しよう！
山行記録を投稿して、ヤマレコのコミュニティに参加しよう！
この山行記録の写真
女峰山の最新記録
会いたかったよ おっかさん 女峰山
2025年11月12日 (日帰り) [C]
日光ファミリー訪問(女峰山、小真名子山、大真名子山、太郎山)
2025年11月10日 [A]
霧降高原−女峰山−男体山
2025年11月09日 [C]
女峰山縦走
2025年11月08日 (日帰り) [C]
女峰山
2025年11月08日 (日帰り) [C]
赤薙山の最新記録
会いたかったよ おっかさん 女峰山
2025年11月12日 (日帰り) [C]
日光ファミリー訪問(女峰山、小真名子山、大真名子山、太郎山)
2025年11月10日 [A]
霧降高原−女峰山−男体山
2025年11月09日 [C]
女峰山縦走
2025年11月08日 (日帰り) [C]
女峰山
2025年11月08日 (日帰り) [C]
一里ヶ曽根独標の最新記録
会いたかったよ おっかさん 女峰山
2025年11月12日 (日帰り) [C]
日光ファミリー訪問(女峰山、小真名子山、大真名子山、太郎山)
2025年11月10日 [A]
霧降高原−女峰山−男体山
2025年11月09日 [C]
女峰山縦走
2025年11月08日 (日帰り) [C]
女峰山
2025年11月08日 (日帰り) [C]
いいねした人
コメントを書く
ヤマレコにユーザー登録いただき、ログインしていただくことによって、コメントが書けるようになります。ヤマレコにユーザ登録する