記録ID: 6772738
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トレイルラン
奥武蔵
⛰物見山、夜トレ🌃 2024-05-07&08
2024年05月07日(火) 〜
2024年05月08日(水)
![情報量の目安: D](https://yamareco.org/themes/bootstrap3/img/detail_level_D2.png)
体力度
3
日帰りが可能
- GPS
- 04:05
- 距離
- 24.2km
- 登り
- 521m
- 下り
- 520m
コースタイム
1日目
- 山行
- 3:43
- 休憩
- 0:07
- 合計
- 3:50
20:09
79分
スタート地点
23:59
2日目
- 山行
- 0:20
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 0:20
0:26
ゴール地点
過去天気図(気象庁) | 2024年05月の天気図 |
---|---|
アクセス |
感想
👇写真👇
https://yamap.com/activities/31617862
⛰登った山⛰
⛰物見山
⏱YAMAPの記録
7,8日⏱04:12🏃24.2km👆583m👇586m
本日もペットボトル50本リサイクルラン🏃でstart🎵
10P、10円GETです💦
そもそもセブンもヨーカドーもヨーク系も使わないからポイント期限切れを気にしないと💦
キャンペーンならわかるけど、なんで全ポイントに期限付けてるんだろ…
んで
今日は最悪でした💦身体が重すぎる…
1時間前にたっぷりご飯食べたもあるけど…
やっぱり1週間以上あまり走らなかったから❓
走ってはないけど、連日の疲れが溜まってたから❓
全く走れませんでした💦
幸い3日前に痛めた足は違和感のみで問題は無さそう
くるぶし辺りの何かが折れたかな❓と思ってたけど、まぁ治るかな👈
本当は前々日、前日、今日分の30km走りたかったけど・・・あまりに時間がかかるので20km😢
少しずつ取り戻さないとです・・・
本日もお疲れ山でございました⛰💦
🚰11/12、横向きセーフ
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