美ヶ原ロング周回
長野県
yamayamaya
- GPS
- --:--
- 距離
- 12.1km
- 登り
- 721m
- 下り
- 720m
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| 天候 | 曇り時々晴れ、台上は強風濃霧 |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2015年07月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
自家用車
|
| コース状況／ 危険箇所等 |
危険箇所はないが、広小場から茶臼山への登山道は、苔生した岩が所々あり滑りやすいので注意が必要。 |
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感想
夏山シーズン初の3連休も初日は台風通過、本日は午後から雷雨、明日も今ひとつとの予報のため、近場のホームコース美ヶ原で最近凝っているインソールテストテストを兼ねトレニング山行。本日のテーマは、速いスピードで静かに歩くこと、特に下りで。
先週大天井岳からの下山時、トレラン風の小走りで下ったものの、かなりどすどす歩き足に負担をかけたので、下山時足に負担のかからないスタスタ歩きを実践する。本日は百曲がりこす登山口をスタートし広小場分岐で茶臼山を目指す。茶臼山方面への登山道は、苔生した岩が多く滑りやすいので,歩行訓練にはもってこい、本日は雨に濡れて特に滑りやすく、イ粟の上では慎重に歩きました。
高度が上がるにつれてガスが濃くなり、茶臼山山頂および台上も王ヶ頭までは濃いガスがかかり、眺望はほとんどきかない状態。何も見えないので王ヶ頭からダテ河原コースで下山しようかと迷ったが、少し歩き足りないため王ヶ鼻まで足を伸ばすことにする。その甲斐あって王ヶ鼻は嘘のような好天、同じ台上でも王ヶ頭方面とは大違いでした。しかしながら、北アルプス方面は厚い雲にい覆われ、ほとんど眺望は聞きませんでした。王ヶ鼻は、美ヶ原にしては珍しく40名ほどのツアー登山者に占領されていましたので,八丁ダルミコースより早々に下山開始,途中ささやきの小径、木舟コースを経由し、ダテ河原コース登山口に下山。
本日テストしたインソールショックドクターアクティブXですが、履いた感じはシダス、スーパーフィートと同じ土踏まずから踵をサポートし,特に土踏まずに圧力がかかるようになっています。シダスと同様、私の足には矯正型といわれるこのタイプのインソールがあっているようで,他のインソールと比べると足への付加,疲れがかなり軽減されるように思います。
実際は、歩いている間中土踏まずに圧力がかかり、痺れる様な感覚が続きますので,これがいかにもインソールを履いているというブラシボー効果につながっているように思います。インソールの効果を期待するのであれば、多少値段は張りますがシダス、ショックドクター、スーパーフィートから選べばそれ程外れはないと思います。
せっかくの夏山3連休も、悪天候のため消化不良に終わりそうです。
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