記録ID: 6853829
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ハイキング
近畿
リハビリwalk『武田尾廃線トレイル』stand by me
2024年05月26日(日) [日帰り]
兵庫県
うえはる
体力度
1
日帰りが可能
体力度について
- GPS
- 02:44
- 距離
- 9.8km
- 登り
- 44m
- 下り
- 153m
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日帰り
- 山行
- 2:20
- 休憩
- 0:22
- 合計
- 2:42
距離 9.8km
登り 44m
下り 166m
14:42
ゴール地点
| 天候 | 晴れ |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2024年05月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
電車
宝塚駅まで歩き |
| コース状況／ 危険箇所等 |
整備されたハイキングコース トンネル内は電気なし 生瀬駅側の長いトンネルはライト🔦必要 ところどころに休憩ベンチあり |
| その他周辺情報 | 武田尾のトレイル入り口あたりに立派なトイレと茶屋あり |
写真
退院2日目、登山は2週間後のお腹の傷の検査で
お医者さんからお墨付きが出たら⭕️
今日は足慣らしで、平地をウォーキング
久しぶりに廃線トレイルへ行ってみました😊
まずはJR武田尾駅で降ります
7
5/26 11:58
退院2日目、登山は2週間後の
お腹の傷の検査で
お医者さんからお墨付きが出たら⭕️
今日は足慣らしで、平地をウォーキング
久しぶりに廃線トレイルへ行ってみました😊
まずはJR武田尾駅で降ります
お腹の傷の検査で
お医者さんからお墨付きが出たら⭕️
今日は足慣らしで、平地をウォーキング
久しぶりに廃線トレイルへ行ってみました😊
まずはJR武田尾駅で降ります
新R176ができて歩行ルートが変わってます
国道沿いの防音壁横に歩道が出来てました
国道沿いの防音壁横に歩道が出来てました
撮影機器：
感想
先週の緊急入院から土曜日に無事退院😊
手術跡のお腹の傷の具合を2週間後の
検査で確認するため、その間は登山(お腹に力がかかる運動)は不可
日常生活、並行移動は問題ない😅
ウォーキングも体力回復に必要ということで
ふと、武田尾廃線トレイルなら平地じゃんと
思い立ち、久しぶりに歩いてきました😁
自然の中を歩くって本当に気持ちいい
(ずっと病院の中しか歩いてなかったので)
川沿いで緑いっぱいで
トンネル内はとっても涼しかった😆
歩くことを楽しんだ1日でした😊
次の目標は、一ヶ月ぶりの山ですね～😁
STAND BY ME
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歩けるようになったのですね(^_-)-☆
まずは、無理せず あわてない、あわてない(^^)/
体力度「１」から順にね
まずは、よかった、よかった
ありがとう😊
1の次は⁉️😆
来週には登ってたりしてw
順調です😁
山は検査受けてからです😅
術後一ヶ月かな
退院おめでとうございます㊗️
やっぱり緑の中を歩くのはいいですよね！
ウィルキンソンタンサンって外国製かと思ってました。
思いっきり和製なんですね。しかも宝塚。
ビールの代わりに飲んでます😅
緑の中、そこにいるだけでも幸せですね♪
ウィルキンソンタンサン 宝塚にありました😆
ゆっくりね、ゆっくり笑
熱中症にも注意です😅
ありがとう😊
焦らず、焦らず😅😅
回復早いからといっても、まずはゆっくりと
登山できるようになっても、百名山が気になるからといって急にハードなことはしないでね
急がば回れですよ〜
了解です
夏山からが本番かな😁
人の体じゃから何も言わん
拍手はお預け
まずはソロで😅
今は犬の散歩もしてますよ♪
って、もう歩いてるんですか⁉
すごいわー😲
うえはるさんは１つ上の先輩、この歳になるとちょっとサボるとすぐ体力落ちちゃうから頑張らなきゃですよね。。
無理せずぼちぼちリハビリ
山復帰待ってますよ😉
ありがとう
丹沢の思い出は励みになってます😁
また山で会いましょうね♪
え？もう歩かれてるんですか！
回復が凄いですね！さすがです😊
でも、無理しないでくださいね。
人のこと言えませんが笑
退院おめでとうございます！😊
ありがとうございます😊
お互いついつい無理しちゃいますよねー😅
季節はまってくれないからねー😆
まあ、山はちょっと空けますねー😊
お見舞いコメントしようと思っている間に、退院されて、もう歩いていらっしゃるなんて。
回復されたようでホッとしました！
無理はなさらずにね〜🍀
遅コメ失礼しました〜〜〜
ありがとうございます😊
ようやくこの週末
山『伯耆大山』にも登りました
今度はニアでなくどこかでお会いしましょう😁
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