記録ID: 6910077
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トレイルラン
奥武蔵
奥武蔵ロングトレイルレース35K 2024
2024年06月09日(日) [日帰り]
Shindai1987
体力度
7
1〜2泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 09:58
- 距離
- 33.9km
- 登り
- 2,081m
- 下り
- 2,073m
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日帰り
- 山行
- 9:45
- 休憩
- 0:13
- 合計
- 9:58
18:18
ゴール地点
| 天候 | 曇り 23℃/8:00〜21℃/10:00 |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2024年06月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
電車
|
写真
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東峠エイド(水のみ)
去年より林道を大分下った位置に変更
おかげで天覚山への上りが尾根ルートから沢筋の登山道になり かなり消耗
去年より林道を大分下った位置に変更
おかげで天覚山への上りが尾根ルートから沢筋の登山道になり かなり消耗
東峠〜天覚山のルート変更
昨年 0.8K +167m/-13m CT47分
今年 1.1K +209m/-55m CT59分
昨年 0.8K +167m/-13m CT47分
今年 1.1K +209m/-55m CT59分
装備
| 備考 | トップス：ftノースリーブアンダー、Tシャツ ボトムス：山道5pt lightショーツ、csクワッド&カフ Rl5L、レインジャケ、エマシート、1stエイド、ヘデン 麦茶(水追加)約1.5L/500ml、サプリ約1L/500ml カフェイン200冴、俺摂取x2 攣り対策(OB NOCRAMP、コムレケア、2RUN、塩熱サプリ、塩ジェル) 吾野エイド(お稲荷、胡瓜漬、コーラ)、長念寺エイド(素麺、冷し白玉、コーラ) |
|---|
感想
制限10hぎり完走
昨年のタイム10:23’57”(制限11h 30℃超)をなんとかクリアしました
ハードなコースに加え 吾野関門12:30に向けての飯能アルプス凹凸はエグかった〜
おかげで昨年同様 顔振峠へのロードからトレイルすぐで両腿が攣り停滞 特に左の張りが強く峠まで摺り足 途中でボラのクラブメンバーに励まされながらロードは少し走るもトレイルは歩き90% 騙し騙し進むも「このペースだと長念寺関門アウト 勇気ある徹底でいいな」と内心思いながら16:19に到着
住職の「完走だぞ‼︎」の野太い声に迎えられ 激旨の素麺2杯と冷し白玉あん2杯いただいた手前引込みつかず？リスタート
かまど山急登はカニ歩きで凌ぎ 飯能アルプスは意外に下り主体に走れ 永田からのロード2Kも意地でキロ9でなんとか間に合いましたー
後半ほぼすべて左腿を庇いながらの完走は成果でした
スタッフ&ボラの皆さま ありがとうございました
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関門スレスレのプレッシャーの中での完走おめでとうございます！！
DNF誘惑に打ち勝ったのがスゴイ！！
ゆっくり身体を休めてください。
ありがとうございます
顔振峠とユガテで 偶然にボラ参加のクラブメンバーに出会えリアルに応援もらい 長念寺関門着くやいなや住職に「完走しろよ〜」と檄入れされ 永田交差点では保安員の方に「18:20までだから頑張れば間に合うよ！」とまさに“声”に助けられたレース後半でした
イヤ〜関門スレストだったのですね!頑張りましたね〜それにしても住職からの「喝」は、重みがありますね〜ありがたき御言葉。
とにかく、完走おめでとう🎉
ありがとうございます
京都TRでもそうだったのですが だいたい大会に協力してくれるお寺さんは心同じヘンタイさんが多いようです もともと説教とか好き？なのでつい叫んじゃうのかな？ でもホント その言葉で気合が入りました 皆さんに感謝なのです
昨年より良いタイムでの完走おめでとうございます㊗️そして、ほぼ毎週レースへ参加されてて凄いですし素晴らしいですね！！
ちょっと質問なんですが😅昨年と同じ大会？なのに制限時間が11時間→10時間に変更になったのですか？
ギリギリでも完走出来ると嬉しいですよね☺️
お疲れ様でした♪
ありがとうございます
毎週レースの善し悪しはさておき トレランデビューが遅かったのでとにかくレース体験の２年目なのです(来年は頭冷やして財布と相談でしょうw)
制限1h短縮はホント 東峠〜天覚山ルート改悪の上で▲1hは勘弁してよという感じ 専用サイトでの告知もなかったような… (検証地図を追加しました)
奥武蔵エリアでは新参２年目のレース 特にロングは老舗のトレニック彩の国やFTRをベンチマークにしている感じですが まだまだブラッシュupなのかなと
奥武蔵35kお疲れ様でした！
計算したような関門通過と完走みたいですが、そのあきらめない意地が素晴らしい👍👍
完走おめでとうございます❣️ゆっくり休んで回復してください。
ありがとうございます
プランでは吾野関門11:26のところ頑張っても1h近く超過 そこからぐずぐずに崩れ 長念寺までの諦めムード全開 斯様な雰囲気でリスタートしながら時間内完走に目覚めたのは永田交差点から ぜんぜん計算してませんでしたよ〜
お疲れ様でした✨
ありがとうございます
その後のレース予定は如何ですか？ FTR皆野の実績もあるので サクッと完走してヨロコビ分かち合いましょうw
夏は登山を楽しみたいのでしばらくおやすみでーす♪また秋からですね😁
ギリでも立派な完走です
お疲れ様でした
ありがとうございます
関門手前まで来て住職がホースの水でアーチ作ってるのを発見 内心「もういいよ〜」と思いながら苦笑いで通過w
記憶に残るレースになりました
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