山行記録: 熊山（弓削コース ピストン）

MAX155

体力度

日帰りが可能

体力度について

GPS: 04:38
距離: 7.3km
登り: 601m
下り: 602m

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歩くペース

標準

1.0～1.1

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 3:57
休憩: 0:41
合計: 4:38

距離 7.3km 登り 601m 下り 602m

6:46

4分

スタート地点

6:50

66分

熊山弓削ルート登山口

7:56

7:57

65分

龍神山

9:02

9:03

6分

熊山

9:09

9:47

45分

熊山遺跡

10:32

10:33

51分

龍神山

11:24

0分

熊山弓削ルート登山口

11:24

ゴール地点

天候	☀
過去天気図（気象庁）	2025年07月の天気図
アクセス	利用交通機関：自家用車弓削八幡宮そばの無料駐車スペースアクセスを調べる my出発地登録
コース状況／危険箇所等	危険個所は特に無し

写真

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スタート！
2週前と比べて右の枝が伸びています。

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スタート！
2週前と比べて右の枝が伸びています。

吉井川

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吉井川

今日のカップ麺！
展望台で食べました。

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今日のカップ麺！
展望台で食べました。

龍神山は巻きました。

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龍神山は巻きました。

100均で買った扇子、持ってきて良かった。

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100均で買った扇子、持ってきて良かった。

展望台から、大谷山。

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展望台から、大谷山。

下山時の吉井川

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下山時の吉井川

お疲れ様でした。

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お疲れ様でした。

個人装備	ジェットボイルカップ麺おにぎり2個

感想

MAX155

　今日は18.5㎏のザックを背負って、トレーニングを兼ねて熊山の弓削コースをピストンしてきました。暑かったです。

　朝自宅を出るときに、スマホの充電を忘れていて2％しかなく、1時間かけて70％にしてあとは車の中で充電しました。1時間遅れのスタートでした。最初から涼しくなくすぐに汗をかきました。吉井川は少しガスっていたので龍神山を巻いて登りましたが、その先が暑くてこたえました。いざとなったら重りの水10ℓ捨ててしまおうと思いましたが、何とか熊野神社まで行くことが出来ました。展望台の木陰のベンチでカップ麺を食べて下山しました。服の上から冷感スプレーして扇子で煽ると涼しかったです。

EK度数　16.32（●EK16～24未満　比較的楽）
コース定数　16.90
消費カロリー　1,545.91kcal　