山行記録: 東海自然歩道21（中太郎生～桜峠）

記録ID: 8377199

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ハイキング

赤目・倶留尊高原

東海自然歩道21（中太郎生～桜峠）

2025年07月05日(土) [日帰り]

三重県奈良県

ただの通りすがり

体力度

日帰りが可能

体力度について

GPS: 07:08
距離: 22.5km
登り: 931m
下り: 1,207m

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歩くペース

標準

0.9～1.0

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 6:51
休憩: 0:17
合計: 7:08

距離 22.5km 登り 931m 下り 1,207m

9:39

2分

スタート地点

9:41

34分

中太郎生南出口バス停

10:15

7分

蔵王堂

10:22

10:23

16分

蔵王公園

10:39

10:40

13分

林道出合い

10:53

112分

大洞山南麓登山口

12:45

7分

倉骨峠

12:52

12:57

3分

一ノ峰

13:00

13:04

73分

オオタワ

14:17

32分

富士見峠

14:49

14:51

10分

(尼ヶ岳)高尾登山口

15:01

15:02

11分

桜峠

15:13

15:16

44分

桜滝

16:00

47分

奥出不動滝

16:47

ゴール地点

天候	晴れ
過去天気図（気象庁）	2025年07月の天気図
アクセス	利用交通機関：電車バス往路：近鉄/名張駅→三重交通/南出口バス停復路：JT伊勢鎌倉駅→近鉄・松坂駅アクセスを調べる my出発地登録
コース状況／危険箇所等	東海自然道部分は全コース、たいへんよく整備されたハイキング道
その他周辺情報	JR伊勢鎌倉駅は無人駅、飲料自販機なし　簡易トイレ有り

写真

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近鉄/名張駅東出口にある江戸川乱歩像
江戸川乱歩は名張市の出身

2025年07月05日 08:25撮影 by iPhone 12 Pro Max, Apple

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7/5 8:25

近鉄/名張駅東出口にある江戸川乱歩像
江戸川乱歩は名張市の出身

名張市コミュニティーバス路線図（三重交通名張駅前出札所）
東海自然歩道ハイキングには三重交通バスしかないかな

2025年07月05日 08:39撮影 by iPhone 12 Pro Max, Apple

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7/5 8:39

名張市コミュニティーバス路線図（三重交通名張駅前出札所）
東海自然歩道ハイキングには三重交通バスしかないかな

三重交通バス名張駅前（西口）発バス路路線図
今回は奥津線、前回は曽爾香落渓線を利用

2025年07月05日 08:39撮影 by iPhone 12 Pro Max, Apple

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7/5 8:39

三重交通バス名張駅前（西口）発バス路路線図
今回は奥津線、前回は曽爾香落渓線を利用

名張駅前（西口）8:50発　奥津線　敷津行
名張駅前→南出口

2025年07月05日 08:41撮影 by iPhone 12 Pro Max, Apple

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7/5 8:41

名張駅前（西口）8:50発　奥津線　敷津行
名張駅前→南出口

三重交通/南出口バス停

2025年07月05日 09:40撮影 by iPhone 12 Pro Max, Apple

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7/5 9:40

三重交通/南出口バス停

お店の看板「東海自然歩道　大洞山・倶留尊山登山口」とある

2025年07月05日 09:40撮影 by iPhone 12 Pro Max, Apple

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7/5 9:40

お店の看板「東海自然歩道　大洞山・倶留尊山登山口」とある

近畿自然歩道の案内板
「近畿自然歩道は、近畿を中心とした2府7県（福井、滋賀、三重、京都、大阪、兵庫、奈良、和歌山、鳥取）をとおり、太平洋及び瀬戸内海と日本海とを結ぶ路線延長3,291kmにわたる、全国で8つ目の長距離自然歩道です。（環境省サイトより）」

2025年07月05日 09:43撮影 by iPhone 12 Pro Max, Apple

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7/5 9:43

ロードからトレックへ

2025年07月05日 09:55撮影 by iPhone 12 Pro Max, Apple

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7/5 9:55

ロードからトレックへ

東海自然歩道道標
スタートから1km

2025年07月05日 09:55撮影 by iPhone 12 Pro Max, Apple

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7/5 9:55

東海自然歩道道標
スタートから1km

東海自然歩道道標
スタートから1.5km

2025年07月05日 10:07撮影 by iPhone 12 Pro Max, Apple

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7/5 10:07

東海自然歩道道標
スタートから1.5km

道の上に「公衆トイレ→200m（300m？）」の案内板

2025年07月05日 10:07撮影 by iPhone 12 Pro Max, Apple

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7/5 10:07

道の上に「公衆トイレ→200m（300m？）」の案内板

公衆トイレ有りました

2025年07月05日 10:10撮影 by iPhone 12 Pro Max, Apple

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7/5 10:10

公衆トイレ有りました

蔵王堂の説明版

2025年07月05日 10:11撮影 by iPhone 12 Pro Max, Apple

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7/5 10:11

蔵王堂の説明版

蔵王堂

2025年07月05日 10:12撮影 by iPhone 12 Pro Max, Apple

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7/5 10:12

蔵王堂

蔵王公園説明板

2025年07月05日 10:23撮影 by iPhone 12 Pro Max, Apple

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7/5 10:23

蔵王公園説明板

右：山田松坂　左：津八知　道

2025年07月05日 10:25撮影 by iPhone 12 Pro Max, Apple

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7/5 10:25

右：山田松坂　左：津八知　道

東海自然歩道道標
スタートから1.9km

2025年07月05日 10:25撮影 by iPhone 12 Pro Max, Apple

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7/5 10:25

東海自然歩道道標
スタートから1.9km

東海自然歩道道標
大洞山には向かわず桔梗平・尼ヶ岳へ

2025年07月05日 10:52撮影 by iPhone 12 Pro Max, Apple

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7/5 10:52

東海自然歩道道標
大洞山には向かわず桔梗平・尼ヶ岳へ

東海自然歩道道標？
スタートから2.8km

2025年07月05日 10:53撮影 by iPhone 12 Pro Max, Apple

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7/5 10:53

東海自然歩道道標？
スタートから2.8km

大洞山登山口　自動車道を横切って登山道へ

2025年07月05日 11:00撮影 by iPhone 12 Pro Max, Apple

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7/5 11:00

大洞山登山口　自動車道を横切って登山道へ

大洞山登山口　古びて味がある東海自然歩道道標

2025年07月05日 11:00撮影 by iPhone 12 Pro Max, Apple

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7/5 11:00

大洞山登山口　古びて味がある東海自然歩道道標

東海自然歩道道標
スタートから4.2km

2025年07月05日 11:23撮影 by iPhone 12 Pro Max, Apple

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7/5 11:23

東海自然歩道道標
スタートから4.2km

桔梗平　東海自然歩道道標

2025年07月05日 11:30撮影 by iPhone 12 Pro Max, Apple

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7/5 11:30

桔梗平　東海自然歩道道標

東海自然歩道道標
桜峠まで6.4km

2025年07月05日 11:38撮影 by iPhone 12 Pro Max, Apple

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7/5 11:38

東海自然歩道道標
桜峠まで6.4km

展望デッキから見えた尼ヶ岳

2025年07月05日 11:41撮影 by iPhone 12 Pro Max, Apple

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7/5 11:41

展望デッキから見えた尼ヶ岳

展望デッキ

2025年07月05日 11:53撮影 by iPhone 12 Pro Max, Apple

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7/5 11:53

展望デッキ

「この先通行注意」

2025年07月05日 12:14撮影 by iPhone 12 Pro Max, Apple

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7/5 12:14

「この先通行注意」

崩落で迂回路が設置されている

2025年07月05日 12:15撮影 by iPhone 12 Pro Max, Apple

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7/5 12:15

崩落で迂回路が設置されている

迂回路の案内図

2025年07月05日 12:16撮影 by iPhone 12 Pro Max, Apple

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7/5 12:16

迂回路の案内図

東海自然歩道道標
桜峠まで5.8km

2025年07月05日 12:19撮影 by iPhone 12 Pro Max, Apple

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7/5 12:19

東海自然歩道道標
桜峠まで5.8km

苔むした岩の道

2025年07月05日 12:27撮影 by iPhone 12 Pro Max, Apple

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7/5 12:27

苔むした岩の道

東海自然歩道道標
桜峠まで5.5km

2025年07月05日 12:28撮影 by iPhone 12 Pro Max, Apple

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7/5 12:28

東海自然歩道道標
桜峠まで5.5km

苔むした岩に生えた木

2025年07月05日 12:39撮影 by iPhone 12 Pro Max, Apple

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7/5 12:39

苔むした岩に生えた木

東海自然歩道道標
桜峠まで4.8km

2025年07月05日 12:42撮影 by iPhone 12 Pro Max, Apple

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7/5 12:42

東海自然歩道道標
桜峠まで4.8km

倉骨峠

2025年07月05日 12:45撮影 by iPhone 12 Pro Max, Apple

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7/5 12:45

倉骨峠

2025年07月05日 12:46撮影 by iPhone 12 Pro Max, Apple

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7/5 12:46

倉骨峠

東海自然歩道道標
桜峠まで4.6km

2025年07月05日 12:46撮影 by iPhone 12 Pro Max, Apple

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7/5 12:46

東海自然歩道道標
桜峠まで4.6km

一ノ峰 802.6m

2025年07月05日 12:53撮影 by iPhone 12 Pro Max, Apple

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7/5 12:53

一ノ峰 802.6m

大タワ　東海自然歩道道標
桜峠まで4.1km

2025年07月05日 13:05撮影 by iPhone 12 Pro Max, Apple

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7/5 13:05

大タワ　東海自然歩道道標
桜峠まで4.1km

東海自然歩道道標
桜峠まで3.5m

2025年07月05日 13:27撮影 by iPhone 12 Pro Max, Apple

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7/5 13:27

東海自然歩道道標
桜峠まで3.5m

尼ヶ岳探勝路の説明板　山頂北西下の三叉路（四叉路？）

2025年07月05日 13:48撮影 by iPhone 12 Pro Max, Apple

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7/5 13:48

尼ヶ岳探勝路の説明板　山頂北西下の三叉路（四叉路？）

尼ヶ岳山麓森林公園案内図

2025年07月05日 14:01撮影 by iPhone 12 Pro Max, Apple

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7/5 14:01

尼ヶ岳山麓森林公園案内図

東海自然歩道道標
桜峠まで2.5km

2025年07月05日 14:03撮影 by iPhone 12 Pro Max, Apple

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7/5 14:03

東海自然歩道道標
桜峠まで2.5km

少し視界が開けた場所から見えた山　尾高山か

2025年07月05日 14:10撮影 by iPhone 12 Pro Max, Apple

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7/5 14:10

少し視界が開けた場所から見えた山　尾高山か

尼ヶ岳探勝路道標
桜峠まで1.9km

2025年07月05日 14:21撮影 by iPhone 12 Pro Max, Apple

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7/5 14:21

尼ヶ岳探勝路道標
桜峠まで1.9km

東海自然歩道道標

2025年07月05日 14:25撮影 by iPhone 12 Pro Max, Apple

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7/5 14:25

東海自然歩道道標

分岐点の案内板

2025年07月05日 14:50撮影 by iPhone 12 Pro Max, Apple

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7/5 14:50

分岐点の案内板

桜峠　東海自然歩道道標

2025年07月05日 15:01撮影 by iPhone 12 Pro Max, Apple

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7/5 15:01

桜峠　東海自然歩道道標

JR伊勢鎌倉駅

2025年07月05日 16:45撮影 by iPhone 12 Pro Max, Apple

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7/5 16:45

JR伊勢鎌倉駅

2025年07月05日 16:45撮影 by iPhone 12 Pro Max, Apple

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7/5 16:45

JR伊勢鎌倉駅

2025年07月05日 16:46撮影 by iPhone 12 Pro Max, Apple

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7/5 16:46

JR伊勢鎌倉駅

撮影機器：

iPhone 12 Pro Max Apple

装備

個人装備	靴靴下 Tシャツアームカバーズボン帽子時計財布保険証グローブタオルマイクロファイバータオルウインドシェルザックサコッシュスマートフォンモバイルバッテリー USBケーブルカメラ虫除け絆創膏テーピングテープゴミ袋用ジップロック芍薬甘草湯鎮痛剤ヘッドランプエマージェンシーシート EDCキット(ライト・笛・ナイフ・USBケーブル) トレッキングポールココヘリ行動食飲料予備眼鏡着替え（シャツ・靴下）

感想

ただの通りすがり

東海自然歩道　第21弾。

いつも移動には公共交通機関を使っているので駅やバス停の近くを探してハイク開始地点と終了地点を設定するようにしている。だけどどうしてもうまく見つからない区間がある。今回と次回がそれで、東海自然歩道以外の長めの繋ぎの区間（今回は後半）を歩くルート設定となっている。

前半は東海自然歩道を歩き、桜峠からは東海自然歩道を外れてJR伊勢鎌倉駅まで歩く。1泊2日にできればもう少し柔軟なコース配分ができるのだろうが、今の自分の体力だと日帰りが現実的だ。土曜日に歩けば翌日の日曜日を休息に充てられるし。

このルートは大洞山、尼ヶ岳と1,000m 近い2つの山の山頂近くを通るが、あえて登頂はしなかった。理由は体力的にきついこと、それと遅くなると帰りの電車がなくなってしまうこと。今回のルート設定では下山予想時刻から最終電車まで20分くらいしか余裕がなかったので、無理をせず素直に東海自然歩道のコースだけを歩くことにした。結果的に40分くらい余裕をもって駅に到着できたが、後半の下りとロード歩きで足にだいぶダメージがきていたので、もし登頂していたらかなりやばいことになっていた気がする。

心配した猛暑だが、行程のほぼ7割は樹林帯の下の木陰で、風が通るとかなり涼しくほとんど汗をかかないほど快適だった。これはうれしい誤算。

今回はあまり眺望を楽しむポイントはあまりなかったが、その代わり大洞山を過ぎたあたりの苔むす岩の道は素晴らしく、まるでどこかの古刹の庭園を散策しているようだった。また東海自然歩道を離れた後半では、山から滲み出して来た小さな湧き水が小さな瀬となりやがて大きな流れへと変化していく様を楽しみながら歩くことができた。

ということで、暑さとロード多めのハイクにバテながらも完歩。
最後にJR伊勢鎌倉駅で期待した自動販売機が無かったのは結構ショックだったなあ。

次回は、東海自然歩道の桜峠に入るまでつなぎで8キロほど歩き、そこから青山までのトータル30キロ超えのルート設定になっている。帰りの電車は遅くまで運行しているので心配しないでいい。あせらずマイペースで歩きたい。