山行記録: 夏沢鉱泉から硫黄岳、本沢温泉

記録ID: 8401378

全員に公開

無雪期ピークハント／縦走

八ヶ岳・蓼科

夏沢鉱泉から硫黄岳、本沢温泉

2025年07月11日(金) ～ 2025年07月12日(土)

長野県

h_gata

体力度

1泊以上が適当

体力度について

GPS: 09:53
距離: 15.8km
登り: 1,135m
下り: 1,734m

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歩くペース

標準

1.0～1.1

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

1日目

山行: 6:18
休憩: 1:14
合計: 7:32

距離 10.1km 登り 1,116m 下り 1,067m

6:41

56分

夏沢鉱泉

7:37

7:43

10分

オーレン小屋

7:53

7:54

42分

赤岩の頭と峰の松目分岐

8:36

28分

赤岩の頭

9:04

9:16

41分

硫黄岳

9:58

16分

山びこ荘

10:14

10:16

38分

夏沢峠

10:54

10:55

8分

箕冠山

11:02

11:26

9分

根石岳山荘

11:35

11:36

9分

根石岳

11:45

11:50

18分

白砂新道入口

12:08

15分

東天狗岳

12:23

12:32

15分

天狗岳

12:47

12:48

15分

東天狗岳

13:03

13:17

21分

白砂新道入口

13:38

13:39

37分

白砂の台地

14:15

0分

本沢温泉

14:16

宿泊地

2日目

山行: 2:15
休憩: 0:02
合計: 2:17

距離 5.8km 登り 19m 下り 667m

7:02

34分

宿泊地

7:36

8分

シラビソ平

7:43

7:44

10分

中山峠・本沢温泉分岐

7:54

0分

ミドリ池

7:54

7:56

30分

しらびそ小屋

8:26

6分

こまどり沢看板

8:32

8:33

36分

こまどり沢水場

9:09

11分

ミドリ池入口

9:20

0分

稲子湯旅館

9:20

ゴール地点

天候	晴れのち曇り、2日目午後から雨
過去天気図（気象庁）	2025年07月の天気図
アクセス	利用交通機関：電車バス往路大阪梅田から高速バスで長野道岡谷インターバス停→JR岡谷まで徒歩 JR岡谷→JR茅野送迎車で桜平P→徒歩で夏沢鉱泉へ復路本沢温泉から稲子湯バス停→JR小海→小淵沢→塩尻→名古屋→新大阪→舞子アクセスを調べる my出発地登録
コース状況／危険箇所等	2日目、本沢温泉への白砂新道はルートがわかりにくい。
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気温12℃

2025年07月10日 16:36撮影 by iPhone 14, Apple

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7/10 16:36

気温12℃

快適

2025年07月10日 17:01撮影 by iPhone 14, Apple

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7/10 17:01

快適

2025年07月10日 17:46撮影 by iPhone 14, Apple

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7/10 17:46

豆乳鍋
とっても美味しい

2025年07月10日 17:56撮影 by iPhone 14, Apple

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7/10 17:56

豆乳鍋
とっても美味しい

2025年07月10日 18:23撮影 by iPhone 14, Apple

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7/10 18:23

苔むした登山道

2025年07月11日 07:23撮影 by iPhone 14, Apple

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7/11 7:23

苔むした登山道

いい雰囲気の小屋
ここから硫黄岳への登り

2025年07月11日 07:29撮影 by iPhone 14, Apple

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7/11 7:29

いい雰囲気の小屋
ここから硫黄岳への登り

2025年07月11日 08:39撮影 by iPhone 14, Apple

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7/11 8:39

9年ぶり？の硫黄岳
今回は青空でした

2025年07月11日 09:03撮影 by iPhone 14, Apple

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7/11 9:03

9年ぶり？の硫黄岳
今回は青空でした

2025年07月11日 09:07撮影 by iPhone 14, Apple

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7/11 9:07

2025年07月11日 09:13撮影 by iPhone 14, Apple

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7/11 9:13

2025年07月11日 10:54撮影 by iPhone 14, Apple

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7/11 10:54

根石岳山荘近くのコマクサ

2025年07月11日 10:58撮影 by Canon PowerShot S120, Canon

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7/11 10:58

根石岳山荘近くのコマクサ

東天狗岳へ

2025年07月11日 12:02撮影 by iPhone 14, Apple

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7/11 12:02

東天狗岳へ

2025年07月11日 12:52撮影 by iPhone 14, Apple

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7/11 12:52

白砂新道への下り
ルートがわかりにくく、雨が降り出し久しぶりのカッパ着用。
けっこうな下り、しかも豪雨で全身びしょ濡れ‼️

2025年07月11日 13:05撮影 by iPhone 14, Apple

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7/11 13:05

白砂新道への下り
ルートがわかりにくく、雨が降り出し久しぶりのカッパ着用。
けっこうな下り、しかも豪雨で全身びしょ濡れ‼️

本沢温泉の内湯、熱い‼️
夕食後に入った野天風呂はさらに激熱‼️‼️

2025年07月11日 14:47撮影 by iPhone 14, Apple

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7/11 14:47

本沢温泉の内湯、熱い‼️
夕食後に入った野天風呂はさらに激熱‼️‼️

2025年07月12日 06:41撮影 by iPhone 14, Apple

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7/12 6:41

しらびそ小屋への登山道

2025年07月12日 07:34撮影 by iPhone 14, Apple

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7/12 7:34

しらびそ小屋への登山道

2025年07月12日 07:43撮影 by iPhone 14, Apple

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7/12 7:43

みどり池

2025年07月12日 07:49撮影 by iPhone 14, Apple

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7/12 7:49

みどり池

とってもいい雰囲気です。
夏沢鉱泉でご一緒した人におすすめされました。

2025年07月12日 07:52撮影 by iPhone 14, Apple

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7/12 7:52

とってもいい雰囲気です。
夏沢鉱泉でご一緒した人におすすめされました。

稲子湯に無事到着

2025年07月12日 09:19撮影 by iPhone 14, Apple

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7/12 9:19

稲子湯に無事到着

2時間待ち

2025年07月12日 12:49撮影 by iPhone 14, Apple

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7/12 12:49

2時間待ち

2025年07月12日 13:48撮影 by iPhone 14, Apple

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7/12 13:48

特急あずさ20号で塩尻へ

2025年07月12日 14:52撮影 by iPhone 14, Apple

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7/12 14:52

特急あずさ20号で塩尻へ

撮影機器：

Canon PowerShot S120 Canon

iPhone 14 Apple

感想

h_gata

大阪梅田から高速バス利用。
バスが遅れたので松本まで行かず長野道岡谷インターバス停で下車し、徒歩でJR岡谷へ。茅野まで電車移動し、夏沢鉱泉からの送迎車に間に合いました。
お風呂もはいり、夕食の豆乳鍋、ラフランスのシャーベットが美味しかった。外は大雨‼️

2日目は硫黄岳、根石岳、東天狗岳、西天狗岳。白砂新道で本沢温泉へ。
雨上がりの野天風呂は激熱でした。

3日目は稲子湯バス停へ下山し、バスと電車で帰阪。
2日目の白砂新道で雨に降られましたが、3日間でたくさんの人と出会い思い出に残る山行になりました。

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