山行記録: 南木曽岳 蘭美林自然探勝園駐車場から

記録ID: 8413249

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ハイキング

中央アルプス

南木曽岳　蘭美林自然探勝園駐車場から

2025年07月13日(日) [日帰り]

長野県

amizumura

体力度

日帰りが可能

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GPS: 04:56
距離: 6.4km
登り: 782m
下り: 799m

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歩くペース

標準

0.9～1.0

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 4:09
休憩: 0:42
合計: 4:51

距離 6.4km 登り 782m 下り 799m

7:46

3分

スタート地点

7:49

7:53

19分

南木曽岳蘭登山口

8:12

8:18

15分

南木曽岳登山道入口

8:33

8:40

0分

下山道分岐

8:40

8:41

13分

金時ノ洞窟

8:54

68分

金明水

10:03

9分

かぶと岩

10:12

10:21

5分

南木曽岳頂上

10:26

7分

南木曽岳

10:33

10:51

17分

南木曽岳避難小屋

11:08

68分

摩利支天

12:16

12:17

10分

下山道分岐

12:26

12:27

12分

南木曽岳登山道入口

12:39

3分

南木曽岳蘭登山口

12:43

ゴール地点

過去天気図（気象庁）	2025年07月の天気図
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ここまで心細くなる細い道（舗装路）を運転して来ました。お手洗いはボットン式。ペーパー持参下さい。

2025年07月13日 07:53撮影 by Pixel 5, Google

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7/13 7:53

ここまで心細くなる細い道（舗装路）を運転して来ました。お手洗いはボットン式。ペーパー持参下さい。

この辺から山道

2025年07月13日 08:12撮影 by Pixel 5, Google

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7/13 8:12

この辺から山道

なんだか水の豊富な山みたい

2025年07月13日 08:23撮影 by Pixel 5, Google

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7/13 8:23

なんだか水の豊富な山みたい

ここで登り専用登山道（左）へ

2025年07月13日 08:33撮影 by Pixel 5, Google

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7/13 8:33

ここで登り専用登山道（左）へ

木の下をくぐったり

2025年07月13日 08:42撮影 by Pixel 5, Google

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7/13 8:42

木の下をくぐったり

急な木の階段を登ったり

2025年07月13日 09:21撮影 by Pixel 5, Google

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7/13 9:21

急な木の階段を登ったり

手すり付きのところもあるけどあまり信用できない

2025年07月13日 09:28撮影 by Pixel 5, Google

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7/13 9:28

手すり付きのところもあるけどあまり信用できない

汗だく💦になりながら山頂

2025年07月13日 10:13撮影 by Pixel 5, Google

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7/13 10:13

汗だく💦になりながら山頂

三角点タッチ🖐️

2025年07月13日 10:13撮影 by Pixel 5, Google

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7/13 10:13

三角点タッチ🖐️

大明神

2025年07月13日 10:22撮影 by Pixel 5, Google

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7/13 10:22

大明神

見晴台から。ガスが湧いてきてイマイチ👀

2025年07月13日 10:23撮影 by Pixel 5, Google

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7/13 10:23

見晴台から。ガスが湧いてきてイマイチ👀

避難小屋。お手洗いあり、

2025年07月13日 10:32撮影 by Pixel 5, Google

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7/13 10:32

避難小屋。お手洗いあり、

中央アルプス方面

2025年07月13日 10:47撮影 by Pixel 5, Google

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7/13 10:47

中央アルプス方面

御嶽山の方かな

2025年07月13日 10:48撮影 by Pixel 5, Google

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7/13 10:48

御嶽山の方かな

説明

2025年07月13日 10:48撮影 by Pixel 5, Google

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7/13 10:48

説明

2025年07月13日 10:49撮影 by Pixel 5, Google

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7/13 10:49

説明

下山道だけどなかなか下りていかない

2025年07月13日 11:06撮影 by Pixel 5, Google

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7/13 11:06

下山道だけどなかなか下りていかない

摩利支天展望台より、恵那山方面かな。

2025年07月13日 11:09撮影 by Pixel 5, Google

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7/13 11:09

摩利支天展望台より、恵那山方面かな。

下山専用道を下りてきました、下りも激しかった💦

2025年07月13日 12:18撮影 by Pixel 5, Google

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7/13 12:18

下山専用道を下りてきました、下りも激しかった💦

下山メシはおにひら昼神店の大ざるで満足✌️

2025年07月13日 13:58撮影 by Pixel 5, Google

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7/13 13:58

下山メシはおにひら昼神店の大ざるで満足✌️

撮影機器：

Pixel 5 Google

装備

個人装備	長袖シャツ Tシャツソフトシェルズボン靴下グローブ防寒着雨具日よけ帽子靴ザックサブザック昼ご飯行動食非常食飲料地図（地形図）コンパス笛計画書ヘッドランプ予備電池 GPS 筆記用具ファーストエイドキット常備薬日焼け止め保険証携帯時計サングラスタオルツェルトストックカメラ虫よけスプレー虫除けネット

感想

amizumura

前日の高鳥屋山に続き2日目は南木曽岳です。距離のわりに標高差があり、コースタイムは長くはないけど短くもない。前情報では朽ちた木の階段が滑りやすく油断は禁物らしい。

そんな感じのナメてはいけない山、でも私は前の晩ちょっと飲みすぎたみたいで調子が上がらず。大汗をかきながらなんとか歩き通すことができました。

登りも下りもかなりの斜度。山頂からの景色は雲が多く今ひとつでしたが、達成感は抜群でした。

下山後は気になっていたおにひらのお蕎麦をいただき、こちらも目標達成となりました。

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