山行記録: 鏡ヶ沼、須立山、三本槍岳

記録ID: 8441681

全員に公開

無雪期ピークハント／縦走

日光・那須・筑波

鏡ヶ沼、須立山、三本槍岳

2025年07月20日(日) [日帰り]

福島県栃木県

akagera02

体力度

日帰りが可能

体力度について

GPS: 06:39
距離: 14.7km
登り: 926m
下り: 923m

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歩くペース

標準

0.9～1.0

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 5:45
休憩: 0:51
合計: 6:36

距離 14.7km 登り 926m 下り 923m

6:38

38分

スタート地点

7:15

20分

林道大峠線終点駐車場

7:36

7:37

45分

鏡沼分岐点

8:22

8:24

4分

鏡が沼

8:28

21分

鏡ヶ沼

8:49

8:50

15分

三本槍・甲子山・鏡が沼分岐

9:05

9:19

11分

須立山

9:31

9:33

34分

三本槍・甲子山・鏡が沼分岐

10:08

16分

三本槍・甲子山・大峠・三斗小屋温泉分岐

10:24

10:40

8分

三本槍岳

10:48

65分

三本槍・甲子山・大峠・三斗小屋温泉分岐

11:53

12:08

24分

大峠

12:32

14分

鏡沼分岐点

12:47

30分

林道大峠線終点駐車場

13:17

ゴール地点

天候	晴れ、風弱い、暑い
過去天気図（気象庁）	2025年07月の天気図
アクセス	利用交通機関：自家用車林道沿いに数ヶ所ありますが、工事も行われており、観音山雨量観測所の処が一番奥でした。駐車場所明示していただいてあり、助かりました。アクセスを調べる my出発地登録
コース状況／危険箇所等	コースはしっかりしており、道標も設置され、赤テープもありましたので、迷うことはありませんでした。ぬかるんだ箇所、水が流れる箇所、林道や登山道に複数ありました。鏡ヶ沼は水量が多く、一部道が水没してました。なんとか通過しましたが、ハイカットのトレッキングシューズでも厳しかったです。鏡ヶ沼から稜線への登りは急登で、ロープがかけられています。ルートはしっかりしていますが、笹がびっしり。朝露でしっかり濡れました。登山道、一部ガレているところあります。
その他周辺情報	比較的近くに道の駅ありました。

写真

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ここに駐車させてもらいました。ここより奥は、工事で車での進入禁止でした。

2025年07月20日 06:37撮影 by SO-03L, Sony

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7/20 6:37

ここに駐車させてもらいました。ここより奥は、工事で車での進入禁止でした。

2025年07月20日 06:39撮影 by SO-03L, Sony

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7/20 6:39

林道には、現在地を示す看板があり、わかりやすかったです。

2025年07月20日 06:41撮影 by SO-03L, Sony

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7/20 6:41

林道には、現在地を示す看板があり、わかりやすかったです。

2025年07月20日 07:09撮影 by SO-03L, Sony

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7/20 7:09

2025年07月20日 07:30撮影 by SO-03L, Sony

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7/20 7:30

今日は、鏡ヶ沼へ向かいます。

2025年07月20日 07:36撮影 by SO-03L, Sony

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7/20 7:36

今日は、鏡ヶ沼へ向かいます。

樹林帯を抜け、笹原に出ました。奥は裏那須方面、左は三本槍岳から続く尾根です。
笹が朝露でかがやきとても綺麗でした。

2025年07月20日 08:15撮影 by SO-03L, Sony

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7/20 8:15

樹林帯を抜け、笹原に出ました。奥は裏那須方面、左は三本槍岳から続く尾根です。
笹が朝露でかがやきとても綺麗でした。

2025年07月20日 08:20撮影 by SO-03L, Sony

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7/20 8:20

鏡ヶ沼到着。水が笹原際まで迫ってます。水量多いです。

2025年07月20日 08:23撮影 by SO-03L, Sony

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7/20 8:23

鏡ヶ沼到着。水が笹原際まで迫ってます。水量多いです。

ここは道が水没。なんとか通過しましたが、少し濡れました。

2025年07月20日 08:26撮影 by SO-03L, Sony

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7/20 8:26

ここは道が水没。なんとか通過しましたが、少し濡れました。

鏡ヶ沼からなんとか稜線へたどり着きました。

2025年07月20日 08:50撮影 by SO-03L, Sony

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7/20 8:50

鏡ヶ沼からなんとか稜線へたどり着きました。

これから向かう須立山です。

2025年07月20日 08:52撮影 by SO-03L, Sony

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7/20 8:52

これから向かう須立山です。

稜線から、鏡ヶ沼。奥は裏那須方面。

2025年07月20日 08:52撮影 by SO-03L, Sony

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7/20 8:52

稜線から、鏡ヶ沼。奥は裏那須方面。

須立山到着❕

2025年07月20日 09:12撮影 by SO-03L, Sony

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7/20 9:12

須立山到着❕

2025年07月20日 09:53撮影 by SO-03L, Sony

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7/20 9:53

さぁ、三本槍岳へ。

2025年07月20日 10:08撮影 by SO-03L, Sony

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7/20 10:08

さぁ、三本槍岳へ。

2025年07月20日 10:09撮影 by SO-03L, Sony

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7/20 10:09

到着❕奥は旭岳です。
雲がわいてきてます。

2025年07月20日 10:25撮影 by SO-03L, Sony

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7/20 10:25

到着❕奥は旭岳です。
雲がわいてきてます。

茶臼岳方面です。

2025年07月20日 10:26撮影 by SO-03L, Sony

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7/20 10:26

茶臼岳方面です。

裏那須方面。

2025年07月20日 10:27撮影 by SO-03L, Sony

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7/20 10:27

裏那須方面。

大峠への尾根を下りています。ケルンあります。奥は三本槍岳です。

2025年07月20日 10:52撮影 by SO-03L, Sony

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7/20 10:52

大峠への尾根を下りています。ケルンあります。奥は三本槍岳です。

鏡ヶ沼、須立山、旭岳です。

2025年07月20日 11:01撮影 by SO-03L, Sony

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7/20 11:01

鏡ヶ沼、須立山、旭岳です。

裏那須方面大きく見えてきてます。

2025年07月20日 11:24撮影 by SO-03L, Sony

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7/20 11:24

裏那須方面大きく見えてきてます。

三本槍岳方面、見上げてます。緑が濃い〰?‼?

2025年07月20日 11:38撮影 by SO-03L, Sony

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7/20 11:38

三本槍岳方面、見上げてます。緑が濃い〰?‼?

存在感あります。

2025年07月20日 11:38撮影 by SO-03L, Sony

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7/20 11:38

存在感あります。

2025年07月20日 11:38撮影 by SO-03L, Sony

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7/20 11:38

2025年07月20日 11:39撮影 by SO-03L, Sony

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7/20 11:39

2025年07月20日 11:43撮影 by SO-03L, Sony

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7/20 11:43

随分下りました。

2025年07月20日 11:44撮影 by SO-03L, Sony

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7/20 11:44

随分下りました。

大峠です。

2025年07月20日 11:54撮影 by SO-03L, Sony

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7/20 11:54

大峠です。

2025年07月20日 11:54撮影 by SO-03L, Sony

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7/20 11:54

2025年07月20日 11:56撮影 by SO-03L, Sony

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7/20 11:56

2025年07月20日 12:07撮影 by SO-03L, Sony

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7/20 12:07

気持ちの良い林道歩き‼?

2025年07月20日 12:28撮影 by SO-03L, Sony

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7/20 12:28

気持ちの良い林道歩き‼?

撮影機器：

SO-03L Sony

感想

akagera02

那須、歩きました。
当初予定した駐車場迄は入れなかったので、少し長めの歩きとなりました。

天気が良く、気持ち良く歩けました。それにしても、思ったより暑くて日差しも強かったです。日焼けしました〰?。

数年前からトレッキングポール使っていて、とても歩きやすかったのですが、、、。今日は、左手の人差し指の付け根痛めてしまいました。変わったことはしてなかったのですが。気を付けなければ。

今日は暑くて汗だく。シャツを2度着替えました。とても暑いと思いながら歩きましたが、家に帰ったらどうしようもなく暑く、山が涼しかったこと実感しました。

水2L、ポカリ0.5L。途中でポカリ作りながら歩き、結局、水1L、ポカリ1.5Lでした。食糧はおむすび4個、パン、あと熱中症予防飴。だいたいピタリでした。

高速道路、白河、那須間登り線工事しています。片側一車線通行でした。

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