山行記録: 本宮山で歩荷トレ

記録ID: 8450617

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ハイキング

東海

本宮山で歩荷トレ

2025年07月21日(月) [日帰り]

愛知県

べろくまにゃ

体力度

日帰りが可能

体力度について

GPS: 04:52
距離: 9.7km
登り: 757m
下り: 757m

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歩くペース

速い

0.8～0.9

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 4:20
休憩: 0:32
合計: 4:52

距離 9.7km 登り 757m 下り 757m

6:18

2分

スタート地点

6:20

5分

豊川市ウォーキングセンター

6:25

44分

本宮山登山口

7:09

39分

林道分岐

7:49

7:58

13分

砥鹿神社鳥居

8:11

8:12

26分

砥鹿神社手水舎

8:39

8:41

15分

砥鹿神社奥宮

8:56

10分

本宮山

9:06

9:22

17分

砥鹿神社奥宮

9:39

9:40

15分

砥鹿神社手水舎

9:55

9:56

29分

砥鹿神社鳥居

10:25

10:26

39分

林道分岐

11:05

5分

本宮山登山口

11:10

1分

豊川市ウォーキングセンター

11:11

ゴール地点

天候	晴れ
過去天気図（気象庁）	2025年07月の天気図
アクセス	利用交通機関：自家用車本宮の湯お風呂代モンベル会員650円アクセスを調べる my出発地登録
コース状況／危険箇所等	あぶないところはありません
その他周辺情報	本宮の湯

写真

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2025年07月21日 04:23撮影 by Galaxy S23 Ultra, samsung

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7/21 4:23

2025年07月21日 04:23撮影 by Galaxy S23 Ultra, samsung

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7/21 4:23

2025年07月21日 06:21撮影 by Galaxy S23 Ultra, samsung

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7/21 6:21

2025年07月21日 06:22撮影 by Galaxy S23 Ultra, samsung

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7/21 6:22

2025年07月21日 06:27撮影 by Galaxy S23 Ultra, samsung

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7/21 6:27

2025年07月21日 07:27撮影 by Galaxy S23 Ultra, samsung

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7/21 7:27

2025年07月21日 08:43撮影 by Galaxy S23 Ultra, samsung

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7/21 8:43

2025年07月21日 08:44撮影 by Galaxy S23 Ultra, samsung

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7/21 8:44

2025年07月21日 08:56撮影 by Galaxy S23 Ultra, samsung

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7/21 8:56

2025年07月21日 08:57撮影 by Galaxy S23 Ultra, samsung

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7/21 8:57

2025年07月21日 10:43撮影 by Galaxy S23 Ultra, samsung

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7/21 10:43

2025年07月21日 11:39撮影 by Galaxy S23 Ultra, samsung

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7/21 11:39

2025年07月21日 12:00撮影

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7/21 12:00

撮影機器：

Galaxy S23 Ultra samsung

感想

べろくまにゃ

6/30に木曽駒ヶ岳行った以来、お山に登ってない💦
月末は泊まりで白山あるからちょっとは重たいもの背負って歩かなければ！と義実家いく予定あるけどそのまえにひと登りしてきました。
水分1.5L
小屋泊装備
チェンスパ（白山は南竜山荘経由でもしかしたらいるかもとツアーの人から連絡あり）
コンデジ（充電されたバッテリー入れたはずなのに、電源入らず、きょうはホントにただの荷物になった）
カッパとか、モバイルバッテリーとかもろもろで7kg、8kgくらいかな？計ればよかった。

3週間空けるとやっぱりからだがしんどくて15町目あたりでもう引き返したくなり、いやいや、ツアーで迷惑かけるわけにはいかない😂と帰りたい気持ちと戦いながら登りました。
オーディブルで『国宝』聴きながら登ってたらスイッチも徐々にはいり、無事山頂まで行けました。
『国宝』映画もよかったけど、小説はもっといいです。

ヤマレコでどなたかが書いてた指に羊毛フェルトを巻くと靴ずれ防止っていうのを試してみました。
今回はハマナカのやつ。100均にもあるみたいです。

今日は親指小指とも水ぶくれできてなかった〜(*^^*)
白山でも、ためしてみよう。

下山したら、本宮の湯でお風呂とお昼ごはん。
7月限定の本宮定食はとうもろこし枝豆ごはん、きしめん、天ぷら、サラダ、ゼリーで1200円でした。
とうもろこし枝豆ごはん、美味しかった〜☺
本宮の湯のお風呂代はモンベル会員650円です。