記録ID: 8493286
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ハイキング
甲信越
体調不良で無念の途中撤退（蝶ケ岳）
2025年07月30日(水) [日帰り]
長野県
offroader
体力度
4
1泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 08:03
- 距離
- 13.6km
- 登り
- 1,323m
- 下り
- 1,323m
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標高グラフを拡大コースタイム
日帰り
- 山行
- 6:52
- 休憩
- 1:11
- 合計
- 8:03
距離 13.6km
登り 1,348m
下り 1,348m
12:51
| 天候 | 晴れ時々曇り |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2025年07月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
自家用車
第2駐車場付近の路肩スペースに駐車。 |
| コース状況／ 危険箇所等 |
良く整備されているので危険な箇所は無いが、とにかく階段が多い。 まめうち平から上部は登るも下るも地獄のような階段。 |
| その他周辺情報 | 日帰り入浴施設 ほりで〜湯ー四季の郷 http://www.holiday-you.co.jp/ |
| ファイル |
（更新時刻：2025/07/30 19:40）
|
写真
三股第1駐車場は朝4時30分時点で満車。
仕方なく第2駐車場付近の路肩に愛車を停めて出発した。
仕方なく第2駐車場付近の路肩に愛車を停めて出発した。
まめうち平到着。
この時点ではすごく快調だったが、計画より早い。
テン泊装備で来た割に飛ばし過ぎたか？
この時点ではすごく快調だったが、計画より早い。
テン泊装備で来た割に飛ばし過ぎたか？
第2ベンチ
滝汗状態で少しバテ気味。
ここで休憩したかったが、下山組の登山者にベンチを譲り、その先のスペースで息を整えた。
滝汗状態で少しバテ気味。
ここで休憩したかったが、下山組の登山者にベンチを譲り、その先のスペースで息を整えた。
容赦なく階段地獄が続く。身体が重く、気分が悪い。
このあと、最終ベンチまで登って暫く休憩したが、フワフワ感と頭痛・吐き気・手足の痺れが収まらない。
9時15分過ぎ、無理は出来ないと思い、下山を決意。
1
7/30 8:29
容赦なく階段地獄が続く。
身体が重く、気分が悪い。
このあと、最終ベンチまで登って暫く休憩したが、フワフワ感と頭痛・吐き気・手足の痺れが収まらない。
9時15分過ぎ、無理は出来ないと思い、下山を決意。
身体が重く、気分が悪い。
このあと、最終ベンチまで登って暫く休憩したが、フワフワ感と頭痛・吐き気・手足の痺れが収まらない。
9時15分過ぎ、無理は出来ないと思い、下山を決意。
下山を決意してから約3時間半を費やして三股登山口に戻ってきた。
感想
テン泊で槍・穂高の絶景を眺めながらビールを楽しもうと4年ぶりの蝶ケ岳を目指したが、道中で体調不良を起こし、無念の敗退。
次に繋ぐべく、返り記録を残すことにした。
振り返ってみると、三股登山口から蝶ケ岳ヒュッテまでを6時間かけて登る計画で臨んだが、まめうち平あたりまでは計画以上のハイペースで登ってしまっていた。
第2ベンチ付近から、ウワフワ感と手足の痺れ。
休み休み歩を進めたが、頭痛と吐き気がしてきて最終ベンチ付近で少し休んだものの収まる気配が無かった。
今までに経験したことが無い感覚に不安を感じ、一人テン泊という状況も考えて下山を選択。
3時間以上の下山路となるが、とにかく転倒だけはしないように注意して、休み休み往路を戻った。
登山口に戻る頃は頭痛や吐き気は収まっていたが、テン泊装備の長丁場で下半身はパンパン。
無事下山となったが、体調不良の原因は脱水症状に加え、軽い高山病だったのかもしれない。
水分はこまめに摂っていたつもりだが、前半のペース配分も影響していたのだろう。
最近、高齢者の体調不良による遭難救助のニュースをよく耳にするが、他人事じゃない。
今回の経験を無駄にせず、今後の歩行スタイルを見直して、また安全登山に臨みたいと思う。
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