記録ID: 8536286
全員に公開
ハイキング
札幌近郊
藻岩山、砥石山
2025年08月10日(日) [日帰り]
北海道
ユーホカイ
体力度
5
1泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 08:26
- 距離
- 24.4km
- 登り
- 1,978m
- 下り
- 1,972m
アクセスを調べる
標高グラフを拡大コースタイム
日帰り
- 山行
- 8:04
- 休憩
- 0:33
- 合計
- 8:37
距離 24.4km
登り 1,978m
下り 1,972m
14:58
ゴール地点
| 天候 | 晴れたり曇ったり |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2025年08月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
自家用車
|
| コース状況／ 危険箇所等 |
最近の降雨で登山道もシットリ気味でいい感じ。 |
写真
拍手
感想
先日の日高山行では脚が攣ってしまい情けない思いをした。改善のため試したいことがあったので前回とほぼ同じ距離、同じ累積高度で歩いてみた。もちろんワイルドさは日高山脈と比較にならない札幌シチーの山であることは承知の上でだが。持つ水分の量や摂取の仕方、膝サポーターの使い方など工夫した点への効果は確認できたと思う。ただ20kmを越えた頃からガタッとペースが落ちてしまった。単純に年齢のせいにはしたくない。まだまだ改善点はあるはず。
藻岩山への登り返しあたりでヤマレコユーザーのtakaさんにお声がけを頂きました。ちょうどバテバテの前兆があったので勇気をもらいました。ありがとうございます。
お気に入りした人
人
拍手で応援
拍手した人
拍手
訪問者数：63人
コメント
この記録に関連する登山ルート
この場所を通る登山ルートは、まだ登録されていません。
ルートを登録するこの記録で登った山／行った場所
関連する山の用語
山行記録を公開しました
X
Facebook
リンク取得
メール
ブログパーツ
情報提供のお願い
山登りをみんなが安全・安心に楽しむために、あなたの貴重な情報が役立ちます。
山行記録を投稿して、ヤマレコのコミュニティに参加しよう！
山行記録を投稿して、ヤマレコのコミュニティに参加しよう！
この山行記録の写真
藻岩山の最新記録
藻岩山
2025年08月10日 (日帰り) [B]
藻岩山（観光道路→慈啓会）
2025年08月10日 (日帰り) [C]
円山と藻岩
2025年08月10日 (日帰り) [C]
藻岩山
2025年08月10日 (日帰り) [C]
砥石山〜藻岩山
2025年08月10日 (日帰り) [C]
砥石山の最新記録
砥石山 中ノ沢コース
2025年08月10日 (日帰り) [C]
砥石山〜藻岩山
2025年08月10日 (日帰り) [C]
砥石山 小林峠コース
2025年08月03日 (日帰り) [C]
砥石山
2025年07月20日 (日帰り) [C]
札幌岳などなど最高すぎです🤭
2025年07月19日 [C]
奥盤渓山の最新記録
砥石山 中ノ沢コース
2025年08月10日 (日帰り) [C]
砥石山〜藻岩山
2025年08月10日 (日帰り) [C]
砥石山 小林峠コース
2025年08月03日 (日帰り) [C]
砥石山
2025年07月20日 (日帰り) [C]
札幌岳などなど最高すぎです🤭
2025年07月19日 [C]
割とガッチリ目のサポーターで登りも降りも着けていたのを降りのみにした、というだけの話でした。ハードな山行以外は着けないんですけどね。登りで着けていると血流にも悪影響あるかなあと。
いいねした人
コメントを書く
ヤマレコにユーザー登録いただき、ログインしていただくことによって、コメントが書けるようになります。ヤマレコにユーザ登録する