記録ID: 8601928
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ハイキング
赤城・榛名・荒船
赤城山通信25-vol.25 黒檜山 貧血登山
2025年08月24日(日) [日帰り]
群馬県
さとり
体力度
2
日帰りが可能
体力度について
- GPS
- 03:30
- 距離
- 4.7km
- 登り
- 488m
- 下り
- 493m
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日帰り
- 山行
- 2:54
- 休憩
- 0:33
- 合計
- 3:27
距離 4.7km
登り 488m
下り 493m
| 過去天気図（気象庁） | 2025年08月の天気図 |
|---|---|
| アクセス |
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感想
赤城山通信～
今週もパッとしないお天気。
ゆっくりスタートの赤城山。
なぜか始め飛ばしすぎて猫岩前でバテる。
貧血みたいな感じ。
気温、湿度も高い。
気持ち悪い。
立っていられない。
前にも経験した感じ。
下山しようか思案。
体調悪い時の経験として進むことに。
勝手のわかる山だし。(←良くない)
まずは座って安静に。
使い捨て冷やしタオルで、
頭を冷やす。
顔を冷やす。
手首を冷やす。
体を拭く。
熱中症予防に持っていてよかった。
多分、熱中症では無い。
飛ばしすぎただけ。
スポーツ貧血？
立ち上がると岩が汗でびっしょり。
歩けそう。
ゆっくり進む。
ペースをとらえた。
バイタル安定。
もう大丈夫。
久しぶりに山で体調を崩した。
一事が万事
1歩が万歩
多分、最初の数歩でペースを崩した。
ちょっと無理したら、的面に。
体とのコミュニケーション不足だな。
次は落ち着いて登ろう。
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