山行記録: 北アルプス縦走2025

Hasenao0810

体力度

2～3泊以上が適当

体力度について

GPS: 50:07
距離: 171km
登り: 12,027m
下り: 11,486m

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歩くペース

とても速い

0.5～0.6

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

1日目

山行: 9:38
休憩: 0:20
合計: 9:58

距離 42.4km 登り 3,323m 下り 806m

2:26

189分

ミラージュランド

5:35

239分

馬場島荘

9:34

9:54

150分

剱岳

12:24

剱沢キャンプ場

2日目

山行: 12:40
休憩: 0:23
合計: 13:03

距離 40.0km 登り 3,436m 下り 3,402m

2:42

113分

剱沢キャンプ場

4:35

4:40

143分

雄山

7:03

7:06

139分

五色ヶ原山荘

9:25

108分

スゴ乗越小屋

11:13

11:21

78分

薬師岳

12:39

60分

太郎平小屋

13:39

13:46

119分

薬師沢小屋

15:45

雲ノ平テント場

3日目

山行: 11:09
休憩: 0:41
合計: 11:50

距離 32.9km 登り 2,806m 下り 2,502m

2:51

43分

雲ノ平テント場

3:34

3:36

89分

祖父岳

5:05

5:11

95分

水晶岳

6:46

6:55

99分

赤牛岳

8:34

8:35

69分

水晶岳

9:44

62分

鷲羽岳

10:46

10:55

52分

三俣蓮華岳

11:47

12:01

160分

双六小屋

14:41

殺生ヒュッテ

4日目

山行: 12:44
休憩: 0:31
合計: 13:15

距離 36.6km 登り 2,291m 下り 3,695m

0:07

111分

殺生ヒュッテ

1:58

2:00

40分

西岳

2:40

2:42

173分

赤沢山

5:35

5:38

73分

大天井岳

6:51

6:53

20分

横通岳

7:13

7:19

218分

常念小屋

10:57

11:13

129分

燕岳

13:22

中房温泉登山口

5日目

山行: 1:49
休憩: 0:00
合計: 1:49

距離 19.3km 登り 172m 下り 1,081m

5:35

109分

中房温泉バス停

7:24

有明駅

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