山行記録: 四阿山

記録ID: 8724094

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ハイキング

志賀・草津・四阿山・浅間

四阿山

2025年09月23日(火) [日帰り]

群馬県長野県

体力度

1泊以上が適当

体力度について

GPS: 06:38
距離: 15.4km
登り: 1,214m
下り: 1,221m

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歩くペース

速い

0.7～0.8

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 6:03
休憩: 0:35
合計: 6:38

距離 15.4km 登り 1,214m 下り 1,221m

9:12

21分

菅平高原ダボスバス停

9:33

14分

菅平牧場　冬季駐車場

9:47

9:48

4分

菅平牧場駐車場

9:52

16分

菅平牧場登山口

10:08

64分

東屋

11:12

11:16

8分

根子岳

11:24

11:37

18分

鬼遊びの庭

11:55

38分

大スキマ

12:33

16分

四阿山・根子岳分岐

12:49

6分

四阿山

12:55

12:56

5分

四阿山三角点

13:01

13:13

15分

四阿山

13:28

9分

四阿山・根子岳分岐

13:37

18分

長池分岐

13:55

27分

中四阿

14:22

14:23

47分

小四阿

15:10

5分

中四阿道登山口

15:15

15:17

4分

菅平牧場登山口

15:21

11分

菅平牧場駐車場

15:32

15:33

17分

菅平牧場　冬季駐車場

15:50

0分

菅平高原ダボスバス停

15:50

ゴール地点

天候	くもりのち晴れ
過去天気図（気象庁）	2025年09月の天気図
アクセス	利用交通機関：電車バス東京6:28～(はくたか551号)～上田～(バス)～9:10 菅平高原ダボスアクセスを調べる my出発地登録
コース状況／危険箇所等	ぬかるんだ箇所は多少あった。トレッキングポールがあれば結構回避できる。しかし（時計周りなら最後の）牧場横の道は、道全体に水が流れていた。
その他周辺情報	菅平プリンスホテルの日帰り温泉が、機器の修理との事で、たまたまやってなかった。

写真

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最初は、ひたすら真っすぐ。通行料300円取られる。

2025年09月23日 09:33撮影 by iPhone 14, Apple

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9/23 9:33

最初は、ひたすら真っすぐ。通行料300円取られる。

2025年09月23日 09:49撮影 by iPhone 14, Apple

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9/23 9:49

全般的には、とても歩きやすい。

2025年09月23日 10:31撮影 by iPhone 14, Apple

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9/23 10:31

全般的には、とても歩きやすい。

根子岳。花の季節ではなかったようだ。

2025年09月23日 11:14撮影 by iPhone 14, Apple

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9/23 11:14

根子岳。花の季節ではなかったようだ。

根子岳から四阿山方向。このころはまだ雲が多かった。

2025年09月23日 11:44撮影 by iPhone 14, Apple

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9/23 11:44

根子岳から四阿山方向。このころはまだ雲が多かった。

根子岳と四阿山の間あたりから、ぬかるみがチラホラ出現

2025年09月23日 11:56撮影 by iPhone 14, Apple

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9/23 11:56

根子岳と四阿山の間あたりから、ぬかるみがチラホラ出現

2025年09月23日 12:40撮影 by iPhone 14, Apple

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9/23 12:40

三角点から四阿山。三角点は頂上から少し先に歩く。

2025年09月23日 12:56撮影 by iPhone 14, Apple

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9/23 12:56

三角点から四阿山。三角点は頂上から少し先に歩く。

2025年09月23日 13:02撮影 by iPhone 14, Apple

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9/23 13:02

2025年09月23日 13:36撮影 by iPhone 14, Apple

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9/23 13:36

後半はだいぶ晴れたが、北アルプスの山を視認する程ではなかった。

2025年09月23日 13:37撮影 by iPhone 14, Apple

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9/23 13:37

後半はだいぶ晴れたが、北アルプスの山を視認する程ではなかった。

牧場

2025年09月23日 15:03撮影 by iPhone 14, Apple

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9/23 15:03

牧場

牧場横で突然の小川状態

2025年09月23日 15:06撮影 by iPhone 14, Apple

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9/23 15:06

牧場横で突然の小川状態

たいして汚れなかったが、渡渉箇所で靴の裏を洗った意味はなかった。

2025年09月23日 15:07撮影 by iPhone 14, Apple

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9/23 15:07

たいして汚れなかったが、渡渉箇所で靴の裏を洗った意味はなかった。

300円の通行書には100円の割引券がついていて、500円のソフトクリームを400円で買ってしまう。美味しいからよし。

2025年09月23日 15:21撮影 by iPhone 14, Apple

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9/23 15:21

300円の通行書には100円の割引券がついていて、500円のソフトクリームを400円で買ってしまう。美味しいからよし。

レタスがとても美味しそうになっていた。

2025年09月23日 15:47撮影 by iPhone 14, Apple

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9/23 15:47

レタスがとても美味しそうになっていた。

撮影機器：

iPhone 14 Apple

装備

個人装備	長袖シャツズボン靴下グローブ防寒着雨具日よけ帽子靴ザック昼ご飯行動食飲料地図（地形図）ファーストエイドキット日焼け止め保険証携帯サングラスタオルストック

感想

(計画)
祝日にする事もなかったので、日帰り可能な山に行くことにした。
日光白根山も候補にあったが、アクセスが簡単そうなので、四阿山とした。

(実際)
新幹線とバス(500円)で行けるので、お手軽だった。
オフシーズンのためか、バスには4組程度の人しか乗っていなかった。

全般的に、とても易しい道だと感じた。
思っていたよりも天気は良くなかったが、気分良く歩けた。

ぬかるみの箇所が多少あると事前に調べていて、替えのくつ下も持って行ったが、登山靴がつかってしまうほどの場所はなかったので、不要だった。
ぬかるみを避けて道の端を歩く際は、トレッキングポールが役に立つなと思った。

最後に牧場横の道全体に、少量ながらも水が流れていたのにはびっくりした。

前日は晴れていただろうし。不思議なものだ。