山行記録: 弘法山&#12316;高取山&#12316;弘法の湯 トレラン練習&#127939;&#8205;♀?

記録ID: 8950111

全員に公開

トレイルラン

丹沢

弘法山〜高取山〜弘法の湯　トレラン練習🏃‍♀?

2025年11月16日(日) [日帰り]

神奈川県

koba022

DANDADAN72

体力度

日帰りが可能

体力度について

GPS: 03:30
距離: 11.6km
登り: 830m
下り: 855m

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歩くペース

とても速い

0.5～0.6

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 3:01
休憩: 0:19
合計: 3:20

距離 11.6km 登り 830m 下り 855m

10:30

6分

弘法山公園入口

10:36

4分

浅間山

10:40

6分

浅間峠

10:46

5分

馬場道

10:51

10:52

5分

めん羊の里

10:57

10:59

16分

弘法山

11:14

11:15

10分

善波峠

11:25

9分

名古木浅間山

11:35

37分

念仏山

12:12

12:13

6分

聖峰分岐

12:18

12:34

3分

高取山

12:37

27分

聖峰分岐

13:04

13:06

7分

念仏山

13:13

13:14

7分

名古木浅間山

13:21

13:22

18分

善波峠

13:39

4分

矢倉沢道方面分岐

13:43

11分

吾妻山

13:55

ゴール地点

天候	晴れ☀?
過去天気図（気象庁）	2025年11月の天気図
アクセス	利用交通機関：電車アクセスを調べる my出発地登録
コース状況／危険箇所等	危ない箇所なし。時々、モグラの掘ったらしき穴があるので足を取られないように
その他周辺情報	弘法の湯に立ち寄る♨?

写真

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2025年11月16日 10:26撮影 by SH-RM19, SHARP

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11/16 10:26

2025年11月16日 12:19撮影 by SH-RM19, SHARP

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11/16 12:19

2025年11月16日 14:54撮影 by SH-RM19, SHARP

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11/16 14:54

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撮影機器：

SH-RM19 SHARP

装備

個人装備	Tシャツタイツズボン靴下雨具日よけ帽子着替え靴ザック昼ご飯行動食飲料地図（地形図）ファーストエイドキット

感想

koba022

トレラン練習で弘法山へ
紅葉時期もあってか、開始時間が遅かったせいか
人が多めだった。

高取山まで足を伸ばしたけど、急登が鈍ってる私の身体には辛かった💦
そして、序盤飛ばしたせいか、膝がバッチリ痛くなる😂
でも、サポーター巻いて走れる所は走って根性で下山。
休憩入れても新記録0.5出せたのは嬉しい✨

次回は大山まで足を伸ばそうって話になり
それまでにジョギングして鍛え直そうと思った。

ここのルートは登山の後、風呂入ってビールが飲めるから最高！！🍺

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