山行記録: 五色山北ルンゼ～日光白根山東稜

記録ID: 9007799

全員に公開

アルパインクライミング

日光・那須・筑波

五色山北ルンゼ～日光白根山東稜

2025年11月29日(土) [日帰り]

栃木県群馬県

tanukigo

げんその他2人

体力度

日帰りが可能

体力度について

GPS: 08:51
距離: 9.5km
登り: 1,209m
下り: 1,225m

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歩くペース

標準

0.9～1.0

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 7:49
休憩: 1:03
合計: 8:52

距離 9.5km 登り 1,209m 下り 1,225m

6:21

5分

スタート地点

6:26

255分

菅沼登山口駐車場（奥）

10:41

10:43

25分

五色山

11:08

11:19

4分

五色沼

11:23

11:29

104分

五色沼・避難小屋方面分岐

13:13

13:34

21分

奥白根山

13:55

13:56

4分

北尾根分岐

14:00

14:13

47分

弥陀ヶ池

15:00

15:09

4分

菅沼登山口駐車場（奥）

15:13

ゴール地点

天候	終日快晴
過去天気図（気象庁）	2025年11月の天気図
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写真

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五色山北ルンゼへ
堰堤群脇を詰め取り付きへ

2025年11月29日 06:33撮影 by SH-54D, SHARP

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11/29 6:33

五色山北ルンゼへ
堰堤群脇を詰め取り付きへ

最終堰堤
右岸より越えれば取り付きへ

2025年11月29日 06:34撮影 by SH-54D, SHARP

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11/29 6:34

最終堰堤
右岸より越えれば取り付きへ

五色山北ルンゼ
取り付きよりナメの処理

2025年11月29日 07:06撮影 by SH-54D, SHARP

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11/29 7:06

五色山北ルンゼ
取り付きよりナメの処理

所々傾斜が強い氷瀑が現れるが高差が短いので問題無

2025年11月29日 07:10撮影 by SH-54D, SHARP

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11/29 7:10

所々傾斜が強い氷瀑が現れるが高差が短いので問題無

序盤で現れる30m程のナメ
フリーで抜ける

2025年11月29日 07:29撮影 by SH-54D, SHARP

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11/29 7:29

序盤で現れる30m程のナメ
フリーで抜ける

滑落は厳禁なので不安が有ればロープ使用が無難

2025年11月29日 07:29撮影 by SH-54D, SHARP

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11/29 7:29

滑落は厳禁なので不安が有ればロープ使用が無難

所々出てくるCS滝の処理

2025年11月29日 07:45撮影 by SH-54D, SHARP

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11/29 7:45

所々出てくるCS滝の処理

上部に現れるナメ
フリーで

2025年11月29日 08:09撮影 by SH-54D, SHARP

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11/29 8:09

上部に現れるナメ
フリーで

北ルンゼ核心部　涸れ滝
いきなりドライ要素が入るので非常に悪く感じる

2025年11月29日 08:33撮影 by SH-54D, SHARP

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11/29 8:33

北ルンゼ核心部　涸れ滝
いきなりドライ要素が入るので非常に悪く感じる

技術的な要素よりメンタル的な要素が強いピッチ

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技術的な要素よりメンタル的な要素が強いピッチ

核心抜け口から

2025年11月29日 09:26撮影 by SH-54D, SHARP

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11/29 9:26

核心抜け口から

五色山北ルンゼからの抜け口はミックスだが難易度は低い

2025年11月29日 09:52撮影 by SH-54D, SHARP

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11/29 9:52

五色山北ルンゼからの抜け口はミックスだが難易度は低い

五色山より日光白根山を望む
遠いが実感

2025年11月29日 10:41撮影 by SH-54D, SHARP

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11/29 10:41

五色山より日光白根山を望む
遠いが実感

五色沼は完全凍結

2025年11月29日 10:57撮影 by SH-54D, SHARP

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11/29 10:57

五色沼は完全凍結

2025年11月29日 11:17撮影 by SH-54D, SHARP

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11/29 11:17

日光白根山　東稜へ向けアプローチ

2025年11月29日 12:15撮影 by SH-54D, SHARP

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11/29 12:15

日光白根山　東稜へ向けアプローチ

東稜へ乗る

2025年11月29日 12:31撮影 by SH-54D, SHARP

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11/29 12:31

東稜へ乗る

2025年11月29日 12:36撮影 by SH-54D, SHARP

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11/29 12:36

2025年11月29日 12:43撮影 by SH-54D, SHARP

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11/29 12:43

2025年11月29日 12:54撮影 by SH-54D, SHARP

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11/29 12:54

2025年11月29日 13:00撮影 by SH-54D, SHARP

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11/29 13:00

2025年11月29日 13:01撮影 by SH-54D, SHARP

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11/29 13:01

2025年11月29日 13:15撮影 by SH-54D, SHARP

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11/29 13:15

装備

個人装備	ファントムリンクスD北ルンゼ用平爪東稜用チェースパイククオークI 自己確保用（スクリュウー2本　ハーケン数枚　アルヌン２本　スリング長短）
共同装備	50ｍダブル1本ナッツリンクカム＃0.75～＃1

感想

tanukigo

昨シーズン初めて訪れた五色山北ルンゼ。シーズン初めの足慣らしとしては非常に有意義な山行と感じた。されば今シーズンも、身体慣らしに五色山北ルンゼから日光白根山東稜へ継続登攀しに行ってきました。
このエリアの冬季登攀は交通規制の影響もあり非常に賞味期間が短いので、タイミングを逃すと登攀が不可になるある意味レアなルートと認識。さすれば些細な情報がSNSへ上がるのを確認すれば、急遽予定していた山行を変更し冬季登攀に向け身体慣らしへ。
昨今は、夏季が長く秋季が短くなりいきなり冬季へと移り変わる気候。体の順応が非常に困難だ。
冷感へ順応が出来ていない中、暖かい車中より菅沼駐車場へ降り立つと普段なら凛とした冷気が心地良く感じていた過去の記憶とは違い、身を振るわせる感覚だった。
かじかむ手にて準備を進めアプローチ開始。
最奥部の駐車場から左岸に切り込む沢横へ進路を取り取り付きへ。簡略すると小堰堤群脇左岸を15分程辿ると表現した方がわかりやすいか。堰堤脇を詰めれば北ルンゼ取り付きへ到達。

【五色山　北ルンゼ】
出だしよりナメ状の氷を処理しながら高度を上げる。ルート全体を通して傾斜の緩いの氷瀑が現れる。慣れているパーティーで有ればロープの必要性は無いかと思うが不安が有れば個人判断に委ねる。序盤はナメの処理が多く中間部にては何か所かCSの処理が入ってくるので飽きが無い。　途中数カ所、二俣が現れるが基本的に幅広の本流を遡行すれば問題ないと感じた。
上部二俣で本流は右のナメを遡行するのが正規ラインの様だが物足りない為、左のミックス壁へとラインを取る。
ミックス壁は出だしが非常に悪い。出だしプアなプロテクション五にて離陸。ドライセクションが多い為NPの使用が有効。ベルクラにアックスをねじ込み壊れそうな氷にツッケを丁寧に置き誤魔化しながら強引に抜ける。氷結状態により難易度は変化すると思うがいずれにせよ悪い。
ミックス壁を処理すれば簡単な氷を処理しながら五色山ピークへ突き上げる。最後の詰めは意外と長い。

五色山のピークより一般道に導かれ五色沼まで下る。せっかく高度を上げたのに眼下に広がる五色沼まで高度を下げるのは何だか切ない。しかし、トレーニング。
気持ちを切り替えれば、体をいじめる行程はむしろ嬉しい。
避難小屋付近手前より一般道を離脱し白根山東稜へと進路を取り取り付きへ。

【白根山　東稜】
個人的な体感としては、アルパインと言うよりバリエーションルートと言う表現が有っているのか。ただ、北ルンゼから継続してくるとトレーニングとしては非常に価値の有るルートに感じた。
取り付きよりルートの核心部。傾斜の強い草付帯の処理から。アックスを凍った草付に打ち込みながら高度を上げる。所々、木登りも有るが楽しい。　草付帯を抜ければ簡単な岩稜歩き。東稜のランドマークであるトンガリ岩を越えれば上部核心へ。地形が若干複雑だが上部を見て右の岩壁上のリッジへ進路を取る。直ぐに岩壁に突き当たり処理。露岩であればⅢ級程度だが着雪次第で難易度は変化するだろう。
岩壁を処理すれば岩稜を歩き白根山ピーク近くへ突き上げる。

昨シーズンは吹雪による悪天、今シーズンは快晴。贅沢な感覚の捉え方だが、トレーニングとしては前者が良かったのか。
シーズン初めにしては体力、耐寒的にもバッチリなトレーニング山行が出来た。
このルートはシーズン初めに最適に感じる。ルーティーン化しよう。