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Yamareco

記録ID: 9009869
全員に公開
講習/トレーニング
金剛山・岩湧山

いつもの金剛、葛城ループからのロード練

2025年11月29日(土) [日帰り]
情報量の目安: C
都道府県 大阪府 奈良県 和歌山県
 - 拍手
体力度
10
2〜3泊以上が適当
GPS
15:49
距離
77.9km
登り
3,416m
下り
3,416m
歩くペース
とても速い
0.40.5
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
14:48
休憩
0:47
合計
15:35
距離 77.9km 登り 3,416m 下り 3,416m
3:44
49
スタート地点
4:33
101
6:14
26
6:40
6:41
14
6:55
7:05
18
7:23
7:24
22
7:45
4
7:52
7:53
6
7:59
8:00
10
8:15
9
8:25
11
8:36
8:37
14
8:50
35
9:35
9:36
17
10:14
10:16
33
10:50
10:58
21
11:19
9
11:28
11:29
7
11:36
5
11:42
6
11:48
5
12:29
4
12:33
13
12:46
12:47
12
12:58
8
13:06
5
13:16
13:17
4
13:21
11
13:32
13:33
9
13:42
13:43
4
13:47
7
13:54
5
14:00
11
14:11
12
14:24
14:41
6
14:47
19
15:06
15:08
78
16:26
120
18:26
1
19:34
ゴール地点
過去天気図(気象庁) 2025年11月の天気図
アクセス
冬だとこの時間は真っ暗
2025年11月29日 05:41撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
11/29 5:41
冬だとこの時間は真っ暗
2025年11月29日 08:45撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
11/29 8:45
紅葉が綺麗
2025年11月29日 09:03撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
11/29 9:03
紅葉が綺麗
2025年11月29日 09:28撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
11/29 9:28
2025年11月29日 09:33撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
11/29 9:33
一面の笹も紅葉
2025年11月29日 09:34撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
11/29 9:34
一面の笹も紅葉
いい天気
2025年11月29日 09:35撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
11/29 9:35
いい天気
鶏は目が怖いけど可愛い
2025年11月29日 10:15撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
11/29 10:15
鶏は目が怖いけど可愛い
2025年11月29日 10:16撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
11/29 10:16
夕焼け
2025年11月29日 16:55撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
11/29 16:55
夕焼け
2025年11月29日 17:04撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
11/29 17:04
年末恒例のイルミネーション
2025年11月29日 17:23撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
11/29 17:23
年末恒例のイルミネーション

感想

いつものループに加えてロード練も加えると、下山後の30キロが鬼のようにしんどかったです。久々に足が棒になる感覚に襲われて、何度も止まって屈伸やらストレッチしていました。いい刺激が入りました。

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