記録ID: 9035266
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ハイキング
奥多摩・高尾
ウォームアップで疲れ果てた高尾山
2025年12月06日(土) [日帰り]
東京都
fleafs17
体力度
2
日帰りが可能
体力度について
- GPS
- 02:23
- 距離
- 7.7km
- 登り
- 461m
- 下り
- 461m
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| 天候 | 晴れ、夕陽と富士山も見えました。 |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2025年12月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
電車
帰路は高尾山口から京王線で帰宅。 |
| コース状況／ 危険箇所等 |
いつもの通りきっちり整備されています。 |
| その他周辺情報 | 高尾山頂、曙亭さんでおでん（￥650）と一番搾り（￥500）を頂きました。 |
写真
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ウォームアップ⁉️のジョグ、多摩川、浅川を遡ります。
大岳山、御前山がよく見えます。
大岳山、御前山がよく見えます。
15時前の清滝駅、くたびれ果てたけど、せっかく来たので登ります。
装備
| 個人装備 |
長袖アンダー、長袖シャツ、シェル、ウルトラライトダウン、タイツ、短パン、ソックス、ザック（TR10）、キャップ、ネックウォーマー、携行食（黒糖わらび、ラムネ）、水500ml、高尾山口手前のファミマで600mlを買い足しました。
|
|---|
感想
しばらくロング走ってなかったので、身体をいじめてみようと自宅から29キロ走り（軌跡なし）、その後登山を企てました。
しかしながら練習不足はいかんともしがたく、21キロ過ぎ、八王子市役所あたりからは歩きになり、高尾山口ではもうヘトヘト．．．
15時前からようやく登山開始、稲荷山ルートがこんなにキツく感じたのは初めて💦
流石にこの時間から登る人は見かけませんでした。
山頂でのビールとおでん、冷えた身体に染み入りました。
1号路の下りも、疲れた脚には響きますね。
良いトレーニングにはなったかな⁉️
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