計画ID: p1090203
全員に公開
トレイルラン
奥多摩・高尾
戸倉三山
2020年08月10日(月)
[日帰り]
東京都
kamesere1611
体力度
判定データなし
体力度について
集合場所・時間
十里木駐車場6時
- GPS
- --:--
- 距離
- 19.9km
- 上り
- 1,547m
- 下り
- 1,543m
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標高グラフを拡大行動予定
06:00 十里木 - 06:40 城山 - 07:31 荷田子峠 - 09:06 臼杵神社 - 09:12 臼杵山 - 10:27 市道山 - 11:51 トッキリ - 12:10 入山峠 - 12:20 新入山峠 - 12:40 刈寄山 - 13:56 今熊山 - 14:40 小和田峠 - 15:12 小中野 - 15:27 戸倉新道 - 15:40 十里木
装備
| 個人装備 |
Tシャツ
ソフトシェル
タイツ
ズボン
靴下
防寒着
雨具
日よけ帽子
着替え
靴
ザック
昼ご飯
行動食
非常食
飲料
ハイドレーション
地図（地形図）
コンパス
笛
計画書
ヘッドランプ
予備電池
GPS
ファーストエイドキット
常備薬
日焼け止め
保険証
携帯
時計
サングラス
タオル
ツェルト
カメラ
|
|---|
| 山行目的 | 観光 |
|---|---|
| 緊急時の対応・ルート | 地点により盆堀川、狩寄川に下り平地を戻る。 |
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