男体山 [山行計画]-ヤマレコ

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計画ID: p109884

全員に公開

無雪期ピークハント／縦走

日光・那須・筑波

男体山

2016年07月16日(土) [日帰り]

栃木県

mug

体力度

判定データなし

体力度について

集合場所・時間

■往路
03:00　リビング集合
03:10　出発
　-3:20-（SAで途中休憩、15分くらい。ここで昼食や水を買うもよし）
06:30　二荒山神社中宮祠駐車場　着
　準備・入山受付
07:00　登山開始

■復路
15:00　下山・駐車場着
15:30　駐車場　出発
　-2:00-　温泉とか
17:30　帰宅（時間は渋滞状況みて判断）
　-4:00-（渋滞考慮。いろは坂下ってれば3時間あれば帰れると思う。）
21:30　レンタカー返却　※返却時間確認

GPS: 08:00
距離: 8.1km
上り: 1,198m
下り: 1,201m

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行動予定

[S=Start, R=Reach]
※登山地図からオンタイムで計算。休憩は状況を見て都度調整。

■登り＜歩行3:50＋休憩30分＞
07:00(S)　二荒山神社中宮祠
　-1:30-（休憩10分）
08:30(R)　四合目
　-2:50-（休憩20分）※五合目、八合目に避難小屋あり
11:20(R)　山頂着
　-0:50-　昼食

■下り＜歩行2:30＋休憩20分＞
12:10(S)　下山開始
　-1:50-（休憩10分）
14:00(R)
　-1:00-（休憩10分）
15:00(R)　駐車場着

装備

個人装備	ベースレイヤーミッドレイヤーアウターレイヤーサポートタイツズボン靴下グローブ・軍手レインウェア帽子着替え靴ザックカバー昼ご飯行動食非常食飲料（水・スポーツドリンク）(1.5ℓ) マグカップヘッドランプ（orハンディライト）常備薬日焼け止め保険証携帯時計タオルストック
共同装備	細引き※靴紐切れた時や荷物縛ったりガスバーナー・カートリッジコッヘルコーヒー・お茶地図（地形図）※ここに張った画像の印刷コンパス救急キットロールペーパー

山行目的	富士山行けないから栃木の富士山に行こう
緊急時の対応・ルート	無理せず、悪天候、怪我などあれば引き返す。
注意箇所・注意点	■道　～三合目　きつい急坂が連続　～四合目　車道歩き　～山頂　　岩石の道、落石注意標高差約1200m（ちなみに谷川岳は約650m）。三合目までが結構きついらしいので、最初で心折れないようにがんばりましょう。四合目過ぎてからは岩場で、そこそこ大変だけど山道としては面白い、はず。 ■水場・トイレ山中にはないらしい。。入山前に済ませましょう。我慢できない場合は物陰で。
食事	【朝食】各自用意。車中で。【昼食】各自用意。途中のSAで買うもよし。【行動食】アメ、キャラメル、クッキー、チョコ、カロリーメイト、など　※カロリーオフ、無糖は意味ない【非常食】カロリーメイトなど ※行動食、非常食は持ち過ぎて重くならないように。
その他	入山料500円必要。 ■服装肌着は吸汗速乾に優れたもの。休憩中は寒くなるので羽織れるものを。登山は重ね着で調節するのが基本。 ■男体山の気象情報 http://www.futarasan.jp/weather3.shtml 山頂は10～15度くらい。風もあると割と寒いかも。