計画ID: p1444698
全員に公開
トレイルラン
蔵王・面白山・船形山
寒風山 白髪山
2021年05月22日(土)
[日帰り]
宮城県
山形県
dairyou
suzuhack
Katokeen
体力度
判定データなし
体力度について
集合場所・時間
関山トンネルの手前 5台程度の駐車場あり
- GPS
- 09:21
- 距離
- 14.4km
- 上り
- 1,475m
- 下り
- 1,469m
アクセスを調べる
標高グラフを拡大行動予定
坂下口 07:30 - 08:20 コブノ背 08:25 - 08:55 アオノ背 - 09:05 寒風山 09:10 - 09:30 奥寒風山 - 09:50 戸立山 09:55 - 10:15 前白髪山 - 10:40 白髪山 10:50 - 11:10 前白髪山 - 11:20 戸立山 11:20 - 11:40 奥寒風山 11:40 - 11:55 寒風山 - 12:10 アオノ背 12:10 - 12:30 コブノ背 - 13:05 坂下口 - 13:10 ゴール地点
装備
| 個人装備 |
キャップ
サングラス
ロングスリーブシャツ
短パン
タイツ
靴下
ゲイター
シューズ
ザック
コンパス
温度計
笛
鈴
十手ナイフ
行動食
非常食
飲料（1500mL HydrationPack）
追加飲料（500mL フラスク）
地図（地形図）
計画書
LEDライト
ファーストエイドキット
エマージェンシーシート
常備薬
スマホ
Apple Watch
ソフトシェル（兼雨具）
予備シャツ
タオル
テーピングテープ
ティッシュペーパー
現金
クレジットカード
鍵
軽食（おにぎり等）
アイゼン
|
|---|---|
| 備考 | 寒風山北側の斜面で、帰りに数十メートル滑落。要注意。 |
| 山行目的 | トレイルラン |
|---|---|
| 注意箇所・注意点 | 残雪期で、雪庇付近を通る場所が多いので、歩行中には要注意。また、寒風山北側の斜面には入らないように注意したい。滑落の危険。中級者向き以上。 |
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