計画ID: p1523018
全員に公開
トレイルラン
蔵王・面白山・船形山
名号峰・熊野岳・地蔵岳・刈田岳 縦走
2021年08月28日(土)
[日帰り]
体力度
判定データなし
集合場所・時間
莪々温泉駐車場登山口からスタートゴールの大黒天バス停駐車場に1台デポ
もしくはゴールから峩々温泉までタクシー(3000〜4000円, 15分,
蔵王観光タクシー 0224-34-2111)
- GPS
- 05:12
- 距離
- 13.4km
- 上り
- 1,301m
- 下り
- 613m
行動予定
06:30 峩ヶ温泉 - 07:26 猫鼻 - 08:36 峩々温泉分岐 - 08:38 名号峰 - 08:39 峩々温泉分岐 - 08:51 追分 - 09:45 熊野岳避難小屋 - 10:00 ワサ小屋跡 - 10:09 地蔵岳 - 10:18 ワサ小屋跡 - 10:39 熊野岳(蔵王山) - 11:12 刈田岳 - 11:42 大黒天
装備
個人装備 |
キャップ
サングラス
ロングスリーブシャツ
短パン
タイツ
靴下
ゲイター
シューズ
ザック
コンパス
温度計
笛
鈴
十手ナイフ
行動食
非常食(ミニ羊羹
ナッツ&ドライフルーツ)
飲料(1500mL HydrationPack)
追加飲料(500mL フラスク)
地形図
計画書
LEDライト
ファーストエイドキット
エマージェンシーシート
常備薬
スマホ
Apple Watch
ソフトシェル(兼雨具)
予備シャツ
タオル
テーピングテープ
ティッシュペーパー
現金
クレジットカード
鍵
エネルギージェル
チョコ
|
---|---|
共同装備 |
応急処置・医療ツール
ステロイド軟膏
ロキソニンゲル
消毒用エタノール液
殺菌・消毒綿
医療用紙テープ
テーピングテープ(38mm)
カットバン(大・小)
ガーゼ
冷却ジェルシート
ミニハサミ
ロキソニン
下痢止め剤
Poison Remover
応急ギプス
ラテックスグローブ
|
備考 | 共同装備の応急処置・医療ツールはリーダーが準備、携行 |
緊急時の対応・ルート | 距離の近い方へ避難 必要であれば下山口に救急要請 |
---|---|
計画書の提出先/場所 | 宮城県警 |
その他 | 温泉:じゃっぽの湯 |
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