計画ID: p1694449
全員に公開
無雪期ピークハント/縦走
白馬・鹿島槍・五竜
唐松岳
2023年09月04日(月)
~
2023年09月05日(火)
体力度
判定データなし
集合場所・時間
夜2時出発
- GPS
- --:--
- 距離
- 10.1km
- 上り
- 888m
- 下り
- 896m
行動予定
08:00 八方池山荘 - 10:25 第3ケルン 10:35 - 14:53 唐松岳頂上山荘 15:53 - 16:25 唐松岳 - 16:49 唐松岳頂上山荘(1泊)
08:00 唐松岳頂上山荘 - 11:12 第3ケルン - 12:48 八方池山荘
08:00 唐松岳頂上山荘 - 11:12 第3ケルン - 12:48 八方池山荘
装備
個人装備 |
【一般装備】
Tシャツ
パンツ
靴下
CW-X
日除け帽子
フェイスマスク
手袋
雨具一式
防寒装備(ダウン上下・化繊ダウン・ウール帽子・ネックウォーマー等)
予備着替え(アンダー類・靴下等)
夏靴
ザック
ザックカバー
エマージェンシーシート
プラティパス2L
ドリンク用ボトル
山行計画書
地図(スマホアプリで可)
笛
ヘッドランプ
予備電池・バッテリー
筆記用具
常備薬
日焼け止め
虫よけ
ロールペーパー
ナイフ
保険証
携帯
時計
サングラス
タオル
ストック
ビニール袋(数枚(靴入れ・ゴミ用)
【食料品】
行動食(2)
嗜好品(適量)
BCAAドリンク
BCAA粉末
マグオン粉末
経口補水液粉末
【小屋泊装備】
着替え(日数分)
メイク落とし
メイクセット
歯ブラシ
|
---|---|
共同装備 |
【一般装備】
山専ボトル
コップ類
ライター
コンパス
ファーストエイドキット
養生テープ
虫よけ
予備靴ひも
新聞紙・ペーパータオル(靴乾燥用)
カメラ
Insta360
【食料品】
非常食(最低500kcal)
お昼ご飯
コーヒー・お茶類
|
備考 | ★交通費 1人: 11,430円 高速行き: 5,520円 高速帰り: 7,340円 ガソリン: 10,000円 ★白馬八方アルペンライン 往復: 3,300円 ★唐松山荘: 1泊2食 15,000円 ◉合計 1人: 29,730円 |
山行目的 | ピークハント |
---|---|
緊急時の対応・ルート | 悪天、体調不良時は即下山。 |
食事 |
1日目のお昼はコンビニで買っていく 夜と朝は小屋食 |
計画書の提出先/場所 | コンパスから提出 |
その他 | 駐車場に車あり:市原20-20 |
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