計画ID: p1744110
全員に公開
無雪期ピークハント／縦走
槍・穂高・乗鞍
西穂高岳
2023年09月25日(月)
～
2023年09月26日(火)
長野県
岐阜県
Koutarou2010
体力度
判定データなし
体力度について
集合場所・時間
09:00 登山センター
- GPS
- 06:05
- 距離
- 7.6km
- 上り
- 877m
- 下り
- 878m
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標高グラフを拡大行動予定
09:00 西穂高口 - 10:19 西穂山荘 - 10:39 丸山 - 11:38 独標 - 12:41 西穂高岳 - 13:22 独標 - 13:56 丸山 - 14:07 西穂山荘 - 15:05 西穂高口
装備
| 個人装備 |
【一般装備】
Tシャツ
パンツ
靴下
CW-X
日除け帽子
フェイスマスク
手袋
雨具一式
防寒装備(ダウン上下・化繊ダウン・ウール帽子・ネックウォーマー等)
予備着替え(アンダー類・靴下等)
夏靴
ザック
ザックカバー
エマージェンシーシート
プラティパス2L
ドリンク用ボトル
山行計画書
地図(スマホアプリで可)
笛
ヘッドランプ
予備電池・バッテリー
筆記用具
常備薬
日焼け止め
虫よけ
ロールペーパー
ナイフ
保険証
携帯
時計
サングラス
タオル
ストック
ビニール袋(数枚(靴入れ・ゴミ用)
【食料品】
行動食(2)
嗜好品(適量)
BCAAドリンク
BCAA粉末
マグオン粉末
経口補水液粉末
【小屋泊装備】
着替え(日数分)
メイク落とし
メイクセット
歯ブラシ
|
|---|---|
| 共同装備 |
【一般装備】
山専ボトル
コップ類
ライター
コンパス
ファーストエイドキット
養生テープ
虫よけ
予備靴ひも
新聞紙・ペーパータオル(靴乾燥用)
カメラ
Insta360
【食料品】
非常食(最低500kcal)
お昼ご飯
コーヒー・お茶類
|
| 備考 | ◆費用1人分：30,330円 ★交通費：26,060円÷2＝13,030円 ・行き高速代：蘇我→松本＝5,420円 ・帰り高速代：松本→船橋＝6,560円 ・安房峠道路：片道790円×2=1,580円 ・ガソリン代：12,500円 ★新穂高ロープウェイ往復：大人一人3,300円 ★西穂山荘：一泊二食付き14,000円 |
| 山行目的 | 登山 |
|---|---|
| 緊急時の対応・ルート | 悪天、体調悪化の場合は即下山。 |
| 注意箇所・注意点 |
1日目は丸山まで二人でピストンし西穂山荘泊。 2日目は瑞穂だけ早朝出発し西穂山頂ピストン。西穂山荘で合流し一緒に下山。 |
| 計画書の提出先／場所 | ヤマレコからコンパスにて提出 |
| その他 |
駐車場に車あり。 市原20-20 |
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