計画ID: p189366
全員に公開
無雪期ピークハント／縦走
六甲・摩耶・有馬
第５０回兵庫労山六甲全山縦走（須磨浦公園〜宝塚）
2016年03月13日(日)
[日帰り]
兵庫県
ganmar88
体力度
判定データなし
体力度について
- GPS
- 13:50
- 距離
- 43.7km
- 上り
- 2,928m
- 下り
- 2,887m
アクセスを調べる
標高グラフを拡大行動予定
須磨浦公園駅 05:00 - 08:18 高取山 - 08:54 鵯越駅 - 09:47 菊水山 - 10:41 鍋蓋山 - 11:12 桜茶屋（市が原） - 12:01 学校林道分岐 - 12:41 掬星台 - 14:00 丁字ヶ辻 - 15:19 六甲山 - 16:16 船坂峠 - 16:40 大平山 16:51 - 17:06 大谷乗越 - 17:53 塩尾寺 - 18:38 ゴール地点
万歩計では66000歩程度
万歩計では66000歩程度
装備
| 個人装備 |
ドライレイヤー上(行動着)
長袖のドライ服(行動着)
アウター上(朝方のみ)
薄手のフリース(朝方のみ)
夏用長ズボン
登山用靴下x2
ローカット登山靴
キャップ帽子(朝方のみ)
ストック1本(菊水〜摩耶まで使用)
LEDヘッドランプ
LED手持ち電灯
テーピングテープ・絆創膏等
日帰り用ザック
水600mlx2(別途2本を市ヶ原と一軒茶屋で調達)
アミノバイタル(顆粒)x4
アミノバイタルx2(1つのみ使用)
菓子類(豆大福・ショコラバウム・チョコブラウニー・ミックスナッツ)
バナナ(高取山の月見茶屋で調達)
コロッケ(ウリボー山の家で調達)
肉まん・おにぎり(藤原商店で調達)
着替え類
|
|---|
| 注意箇所・注意点 |
■六甲全山縦走路： 縦走路はよく整備されており、特に危険箇所はありません。 道中、山道あり、車道（車に注意）ありです。極楽茶屋から六甲最高峰までの間は、山道（尾根道）を選択するか、車道を歩くかが悩みどころです。 ■六甲全山縦走路の調査レコ（2013年11月09日） http://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-367702.html ※49番目の写真がアップダウンを矢印で記した地図 |
|---|---|
| その他 |
■温泉： 宝塚温泉 ナチュールスパ http://www.naturespa-takarazuka.jp/ バスタオルとフェイスタオルで男性820円、女性1020円 ※ここは水風呂が無いのが残念 ※500円でビールセットいただきました |
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