計画ID: p2356405
全員に公開
ハイキング
白山
白山(市ノ瀬)
2022年07月23日(土)
[日帰り]
石川県
岐阜県
yynmt
その他1人
体力度
判定データなし
体力度について
集合場所・時間
1:00 自宅発
- GPS
- 11:25
- 距離
- 24.3km
- 上り
- 1,989m
- 下り
- 1,988m
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標高グラフを拡大行動予定
06:00 市ノ瀬ビジターセンター - 06:30 別当出合 - 08:10 別当坂分岐 - 09:50 殿ヶ池避難小屋 - 11:00 黒ボコ岩 - 11:50 室堂平 - 12:50 御前峰 - 13:50 室堂平 - 14:20 黒ボコ岩 - 14:55 殿ヶ池避難小屋 - 15:55 別当坂分岐 - 16:55 別当出合 - 17:25 市ノ瀬ビジターセンター
装備
| 個人装備 |
食事(別項記載)
水
登山計画書
登山地図
トポ
バックパック(20~30リットル)
時計
呼び笛
熊鈴
ナイフ
コンパス
トランシーバー(FTH-314)
ヘッドランプ(300ルーメン)
交換用電池
サングラス
ファーストエイドキット
筆記用具
トイレットペーパー
使用済みトイペ袋
ゴミ袋
携帯
タッチペン
防水カメラ
常用薬
日焼け止め
ハッカ油スプレー
モバイルバッテリー
長袖シャツ
Tシャツ
ソフトシェル
ズボン
靴下
グローブ
防寒着
雨具
日よけ帽子
靴
タオル
ストック
|
|---|---|
| 共同装備 |
[ゆ] 気温計
風力計
液体温度計
計量器
ツエルト(2人用)
レジャーシート
|
| 山行目的 | 登山 |
|---|---|
| 緊急時の対応・ルート |
登山を中止し下山。 行動不能の場合はツエルトと防寒。山小屋に救助連絡。 |
| 注意箇所・注意点 |
13:00を登山リミットとする。 10時間行動なのでゆっくり歩く。 水分は2リットル。 2,000kcal摂取目標。 トレッキングポールがあるとよい。 |
| 食事 |
朝食：1回 出発前 昼食：1回 行動食：1日分 |
| 計画書の提出先／場所 |
紙：市ノ瀬ビジターセンター オンライン：Compass |
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