計画ID: p2371344
全員に公開
ハイキング
白馬・鹿島槍・五竜
白馬岳
2022年08月07日(日)
～
2022年08月08日(月)
[予備日: 1日]
新潟県
富山県
長野県
yynmt
体力度
判定データなし
体力度について
集合場所・時間
5時ブライトホーンでピックアップ※※※駐車場から猿倉までのタクシーを予約する
- GPS
- 15:17
- 距離
- 21.1km
- 上り
- 1,881m
- 下り
- 2,312m
アクセスを調べる
標高グラフを拡大行動予定
05:30 駐車場 - 06:00 タクシーで猿倉荘へ - 06:30 猿倉荘 - 07:00 鑓温泉分岐 - 07:40 御殿場 - 08:15 白馬尻小屋 08:25 - 14:30 村営頂上宿舎 - 14:35 祖母谷分岐 - 15:00 白馬山荘(栄、梓)・白馬頂上宿舎(勇哉)（1泊）
08:00 白馬山荘 - 08:30 白馬岳 - 09:00 三国境 - 10:00 小蓮華岳 - 10:40 船越ノ頭 - 11:15 蓮華温泉分岐 - 11:20 白馬大池山荘 12:00 - 12:30 白馬乗鞍岳 - 13:30 天狗原 - 14:20 ビジターセンター - 14:30 栂池自然園駅 - 14:25 栂大門駅 - 14:30 栂の森駅 - 14:45 白樺中間駅 - 15:00 栂池高原駅
08:00 白馬山荘 - 08:30 白馬岳 - 09:00 三国境 - 10:00 小蓮華岳 - 10:40 船越ノ頭 - 11:15 蓮華温泉分岐 - 11:20 白馬大池山荘 12:00 - 12:30 白馬乗鞍岳 - 13:30 天狗原 - 14:20 ビジターセンター - 14:30 栂池自然園駅 - 14:25 栂大門駅 - 14:30 栂の森駅 - 14:45 白樺中間駅 - 15:00 栂池高原駅
装備
| 個人装備 |
長袖シャツ
Tシャツ
ズボン
靴下
グローブ
防寒着
雨具
日よけ帽子
靴
ザック(30リットル前後）
ザックカバー
食事は食事欄を参照
地図（地形図）
コンパス
笛
計画書
ヘッドランプ
予備電池
筆記用具
ファーストエイドキット
常備薬
日焼け止め
保険証（コピーで可）
スマートフォン
時計
サングラス
タオル
ストック
カメラ
携帯バッテリー
軽アイゼン
洗面用具
山小屋布団用シーツ
除菌アルコール
マスク
虫除け
トイペ（芯を抜く）
ゴミ袋
熊鈴
飲料用ボトルもしくはハイドレーション
カトラリー
エマージェンシーシート
ヘルメット
（以下勇哉装備）
テント（2型）
寝袋
オールウェザーブランケット
バーナー
ガス缶（100g）
スリーピングマット
ライター
プラティパス
サンダル（任意）
|
|---|---|
| 共同装備 |
【勇哉】3型テント一式
ツエルト2型
水(10リットル)
食料
調理器具
【梓】
【栄】
|
| 山行目的 | 家族水いらずハイキング |
|---|---|
| 緊急時の対応・ルート |
一日目は登山道下山 二日目は栂池を下山 すぐに近くの山小屋に救助要請（この計画書を提出のこと） |
| 注意箇所・注意点 |
※各山小屋の営業状況を毎日チェックすること。5日時点で白馬山荘が営業停止の場合は山行を中止する。 ※山行中に白馬山荘が営業停止となった場合、 �￣鄙劼泙撚嫉害椎修任△譴于嫉海垢襦� �∋鈎罎能蒜颪垢訃豺腓郎粘鵑蠅了馨�屋に宿泊する。 長いコースなので、ゆっくり歩く 雪渓はダブルストックとアイゼンで行動 日焼け・熱中症対策をすること（サングラス、日焼け止め、リップクリーム、帽子、水分補給、塩タブレット） 白馬山荘から栂池までの下りでは岩場もあるため、グローブなどで手を保護する。 |
| 食事 |
山中で水が汲めない可能性を考慮し、多めに持っていく。 行動中1リットル×2日、夕食2リットル、予備1リットル 一日目：朝食、昼食は各自前日までに用意（コンビニでおにぎりなど） 夜は栄・梓は白馬山荘。勇哉はテントで自炊。 二日目：朝食、栄・梓は白馬山荘。勇哉はテントで自炊。 7時ごろ白馬山荘にて、コーヒーブレイクする。（ジェットボイル持参） 昼食はフリーズドライ（白馬大池にて大休止） 行動食：二日分。1日1000キロカロリー目安。チョコや飴などは溶けるので不適。 |
| 計画書の提出先／場所 |
オンライン：compass 紙：猿倉荘 |
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