高尾山口～陣馬山ピストン [山行計画]-ヤマレコ

Translate This Website

計画ID: p2427979

全員に公開

ハイキング

奥多摩・高尾

高尾山口～陣馬山ピストン

2022年08月16日(火) [日帰り]

東京都神奈川県

hamay93571

体力度

判定データなし

体力度について

集合場所・時間

6:00 高尾山口駅

GPS: 12:27
距離: 27.3km
上り: 1,517m
下り: 1,504m

アクセスを調べる my出発地登録

標高グラフを拡大

行動予定

高尾山口駅前 06:00 → 06:01 高尾山口駅 → 06:06 東海自然歩道東起点 → 07:09 稲荷山 → 08:06 高尾山 → 09:19 城山 → 09:38 小仏峠 → 10:30 景信山 → 11:13 白沢峠 → 11:36 堂所山 → 11:54 底沢峠 → 12:05 明王峠 → 12:56 陣馬山 → 13:40 明王峠 → 13:50 底沢峠 → 14:21 白沢峠 → 15:35 小仏峠 → 16:06 城山 → 17:40 稲荷山 → 18:22 東海自然歩道東起点 → 18:27 高尾山口駅 (下山)

装備

個人装備	ザック手ぬぐい三シーズン用パンツ薄手長袖シャツ靴下アプローチシューズヘッデン雨具ファーストエイドテーピングテープレスキューシート水食料行動食地図コンパススマホ（GPS機能付）ココヘリ子機　0025F8-102（0は全て数字）

山行目的	トレーニング
緊急時の対応・ルート	きた道を戻る・巻道を利用する・ロープウェイ利用する自力で対応できない場合は110番通報
注意箇所・注意点	危険箇所は特にないが、長時間歩行になるので水分・栄養に注意する
食事	経口補水液1.5L お茶0.5L 行動食　下記をまぜてボトルに詰めたもの　　柿の種　　レーズン　　塩豆　　チョコレートレーズン　塩分補給タブレット10個　梅おにぎり2個プロテイン飲料0.2L あんぱん1個