計画ID: p2456904
全員に公開
無雪期ピークハント／縦走
塩見・赤石・聖
聖岳〜光岳
2025年08月22日(金)
～
2025年08月24日(日)
長野県
静岡県
imomot
体力度
10
2～3泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 28:07
- 距離
- 47.0km
- 上り
- 4,368m
- 下り
- 4,364m
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標高グラフを拡大行動予定
1日目
- 山行
- 8:19
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 8:19
- 距離
- 12 km
- 登り
- 1,842 m
- 下り
- 301 m
2日目
- 山行
- 12:29
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 12:29
- 距離
- 21 km
- 登り
- 2,232 m
- 下り
- 1,977 m
09:49
68分
岩頭
11:23
23分
竹内門
13:13
20分
コル
14:31
39分
三吉平
15:33
62分
イザルガ岳分岐
15:47
6分
信濃俣分岐
16:25
7分
信濃俣分岐
3日目
- 山行
- 7:24
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 7:24
- 距離
- 14.1 km
- 登り
- 535 m
- 下り
- 2,330 m
06:30 芝沢ゲート - 07:08 弁天岩 - 08:41 易老渡 - 09:16 聖光小屋 - 10:14 西沢渡 - 12:28 大木広場 - 13:11 苔平 - 14:31 薊畑 - 14:48 聖平小屋（1泊）
05:30 聖平小屋 - 06:37 岩頭 - 07:48 上河内岳 - 08:11 竹内門 - 09:08 茶臼岳 - 09:21 仁田池 - 09:40 希望峰 - 10:00 コル - 10:38 易老岳 - 11:17 三吉平 - 12:19 イザルガ岳分岐 - 12:27 光小屋（1泊）
06:00 光小屋 - 06:06 信濃俣分岐 - 06:16 光岳 - 06:23 光石 - 06:36 光岳 - 06:44 信濃俣分岐 - 06:47 光小屋 - 06:54 イザルガ岳分岐 - 07:04 イザルガ岳 - 07:11 イザルガ岳分岐 - 07:47 三吉平 - 08:41 易老岳 - 08:55 三角点 - 10:20 面平 - 11:26 易老渡 - 12:51 弁天岩 - 13:23 芝沢ゲート
05:30 聖平小屋 - 06:37 岩頭 - 07:48 上河内岳 - 08:11 竹内門 - 09:08 茶臼岳 - 09:21 仁田池 - 09:40 希望峰 - 10:00 コル - 10:38 易老岳 - 11:17 三吉平 - 12:19 イザルガ岳分岐 - 12:27 光小屋（1泊）
06:00 光小屋 - 06:06 信濃俣分岐 - 06:16 光岳 - 06:23 光石 - 06:36 光岳 - 06:44 信濃俣分岐 - 06:47 光小屋 - 06:54 イザルガ岳分岐 - 07:04 イザルガ岳 - 07:11 イザルガ岳分岐 - 07:47 三吉平 - 08:41 易老岳 - 08:55 三角点 - 10:20 面平 - 11:26 易老渡 - 12:51 弁天岩 - 13:23 芝沢ゲート
装備
| 個人装備 |
長袖シャツ
Tシャツ
タイツ
ズボン
靴下
グローブ
防寒着
雨具
日よけ帽子
着替え
靴
ザック
ザックカバー
行動食
調理用食材
飲料
ガスカートリッジ
コンロ
コッヘル
地図（地形図）
笛
計画書
ヘッドランプ
予備電池
GPS
筆記用具
ファーストエイドキット
保険証
携帯
時計
タオル
カメラ
テント
テントマット
シェラフ
携帯トイレ
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