計画ID: p2503944
全員に公開
無雪期ピークハント／縦走
朝日・出羽三山
月山 前泊日帰り
2024年07月13日(土)
[日帰り]
山形県
toy208
体力度
2
日帰りが可能
体力度について
集合場所・時間
〒990-0733 山形県西村山郡西川町月山沢 姥沢駐車場
- GPS
- 04:28
- 距離
- 6.0km
- 上り
- 554m
- 下り
- 507m
アクセスを調べる
標高グラフを拡大行動予定
日帰り
- 山行
- 3:38
- 休憩
- 0:50
- 合計
- 4:28
- 距離
- 6 km
- 登り
- 564 m
- 下り
- 514 m
リフト上駅 08:00 → 08:11 姥ヶ岳分岐 → 08:37 姥ヶ岳08:47 → 08:59 金姥 → 09:21 牛首 → 10:25 肘折分岐10:35 → 10:40 月山11:10 → 11:15 肘折分岐 → 11:51 牛首 → 12:12 牛首下 → 12:28 姥ヶ岳分岐 (下山)
装備
| 個人装備 |
長袖シャツ
Tシャツ
ソフトシェル
タイツ
ズボン
靴下
グローブ
防寒着
雨具
ゲイター
日よけ帽子
着替え
靴
ザック
ザックカバー
昼ご飯
行動食
非常食
飲料
ハイドレーション
ガスカートリッジ
コンロ
コッヘル
食器
調理器具
ライター
地図（地形図）
コンパス
笛
計画書
ヘッドランプ
予備電池
GPS
筆記用具
ファーストエイドキット
日焼け止め
保険証
携帯
時計
サングラス
タオル
ストック
ナイフ
カメラ
ポール
|
|---|---|
| 共同装備 |
無し
|
| 山行目的 | 日帰り百名山 月山 |
|---|---|
| 食事 | 1食 |
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