計画ID: p2708745
全員に公開
ハイキング
奥多摩・高尾
ヌカザス山→三頭山→槇寄山
2022年11月26日(土)
[日帰り]
東京都
山梨県
hikky331
体力度
判定データなし
体力度について
- GPS
- 08:49
- 距離
- 14.6km
- 上り
- 1,261m
- 下り
- 1,162m
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標高グラフを拡大行動予定
小河内神社バス停 08:00 → 08:15麦山浮橋入口 → 08:27三頭山登山口 → 10:04イヨ山 → 11:10ヌカザス山 → 11:49入小沢ノ峰 → 12:10鶴峠分岐 → 12:56三頭山 → 13:17ムシカリ峠 → 13:20三頭山避難小屋 → 13:31大沢山 → 13:44都民の森分岐 → 14:44槇寄山 → 14:46西原峠 → 15:23仲ノ平分岐 → 15:30笹ヶ峠 → 15:37仲ノ平分岐 → 16:36登山口 → 16:43仲ノ平 → 16:49数馬の湯 (下山)
装備
| 個人装備 |
長袖シャツ
ズボン
靴下
グローブ
防寒着
雨具
靴
ザック
サブザック
昼ご飯
行動食
非常食
飲料
地図（地形図）
コンパス
笛
計画書
予備電池
ファーストエイドキット
保険証
携帯
時計
タオル
ストック
カメラ
|
|---|
| 山行目的 | ハイキング |
|---|---|
| 緊急時の対応・ルート | 都民の森 |
| 食事 | 水2リットル、パン |
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