計画ID: p2738940
全員に公開
ハイキング
中国山地西部
三瓶山・縦走
2025年11月05日(水)
[日帰り]
島根県
ますきー
体力度
判定データなし
体力度について
- GPS
- 06:27
- 距離
- 9.2km
- 上り
- 1,021m
- 下り
- 1,021m
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標高グラフを拡大行動予定
西の原登山口 08:00 → 08:24 4番分岐 → 09:31 扇沢 → 10:02 子三瓶山 → 10:22 風越 → 10:42 孫三瓶山 → 10:57 湯ノ谷峠 → 11:22 大平山 → 11:24 室ノ内展望所 → 11:51 女三瓶山 → 12:54 避難小屋 → 12:58 男三瓶山 → 14:11 4番分岐 → 14:27 西の原登山口 (下山)
装備
| 個人装備 |
帽子
マスク
サングラス
雨具
冷感タオル
ファーストエイドキット
常備薬
トイレットペーパー
キネシオロジーテープ
獣避けの鈴
温湿度計
ヘッドランプ
ソフトシェルジャケット
フリースジャケット
フリース手袋
耳当て
モバイルバッテリー (10000mAh)
|
|---|---|
| 備考 | 保冷バック ポータブルバッテリー(256kwh) モバイルバッテリー (10,000mAh) ヘッドランプ用予備電池(単4形×3) モバイルバッテリー充電器 ガラケー充電器 スマホ充電器 Fitbit充電器 コンセント延長コード テーピング用ハサミ 爪切り 眼鏡 1dayコンタクト×◯ 目薬 おすだけノーマットスプレー アンダーシャツ×◯ トランクス×◯ Tシャツ×◯ 5本足靴下×◯ 予備登山パンツ×◯ タワシタオル 速乾性タオル 速乾性スポーツタオル シュラフシーツ エア枕 枕カバー バスタオル 洗濯ネットバック大×2 |
| 山行目的 | ＠山陰遠征・5泊5日車中泊の旅 |
|---|---|
| 食事 |
チョコレート×1袋 カロリーバー×1袋 ゼリー飲料×1 500ml飲料×3 |
| その他 |
・国民宿舎さんべ荘 島根県大田市三瓶町 https://www.sanbesou.jp |
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