計画ID: p2751998
全員に公開
積雪期ピークハント/縦走
白馬・鹿島槍・五竜
【会山行/厳冬期】遠見尾根
2023年01月21日(土)
~
2023年01月22日(日)
けいた
その他10人
体力度
判定データなし
集合場所・時間
0600 JR新宿駅西口地下ロータリータクシー乗り場付近1030 白馬五竜スキー場着後 用意
1130 ゴンドラ テレキャビン乗車
1200 アルプス平駅 スタート
- GPS
- 09:47
- 距離
- 9.9km
- 上り
- 884m
- 下り
- 884m
行動予定
■Day1(※CT×1.5 トレース有りと仮定)
アルプス平駅 12:00 → 12:39 地蔵の頭 → 14:56 小遠見山 → 15:32 中遠見山 (1泊)
■Day2
中遠見山 07:00 → 08:03 大遠見山 07:00 → 07:42 西遠見池 → 08:14 大遠見山09:14 → 10:07 中遠見山11:07 → 12:52 地蔵の頭 → 13:15 アルプス平駅 (下山)
■日の出時刻 6:48/日の入り17:12
▪訓練内容
雪道のアイゼンなしの歩行・耐風姿勢・キックステップ・アイゼンワーク(フラットフッティング・フロントポインティング・スリーオクロック・ダックウォーク・トラバース)・滑落停止・雪崩ビーコン訓練/捜索・掘り出し訓練
アルプス平駅 12:00 → 12:39 地蔵の頭 → 14:56 小遠見山 → 15:32 中遠見山 (1泊)
■Day2
中遠見山 07:00 → 08:03 大遠見山 07:00 → 07:42 西遠見池 → 08:14 大遠見山09:14 → 10:07 中遠見山11:07 → 12:52 地蔵の頭 → 13:15 アルプス平駅 (下山)
■日の出時刻 6:48/日の入り17:12
▪訓練内容
雪道のアイゼンなしの歩行・耐風姿勢・キックステップ・アイゼンワーク(フラットフッティング・フロントポインティング・スリーオクロック・ダックウォーク・トラバース)・滑落停止・雪崩ビーコン訓練/捜索・掘り出し訓練
装備
| 個人装備 |
【一般積雪期装備】
一般冬服装備
ハードシェル(上下)
ゲイター
インナー/アウター手袋(各2)
ゴーグル(1)
バラクラバ(1)
ネックウォーマー(1)
防寒装備(ダウン上下・象足・フリース・ウール帽子等)
予備着替え(グローブ類/靴下)
テントシューズカバー(任意)
冬靴
ザック(共同装備を分担できる容量のもの)
プラティパス(2ℓ以上)
テルモス(500ml以上)
食器
ライター
山行計画書(茂木)
コンパス
笛
ヘッドランプ(予備含む)
予備バッテリー及び電池
GPS(スマホアプリで可)
筆記用具
ファーストエイドキット
ダクトテープ
予備靴ひも
常備薬
日焼け止め
ロールペーパー
保険証
スマホ
時計
サングラス
タオル
ナイフ
カメラ
カイロ(数個)
ストック(任意)
シュラフ(冬季用)
シュラフカバー
スリーピングマット(冬季用)
ビニール袋(数枚(靴入れ・ゴミ袋用))
ザック入れ用ビニール袋(各人のザックが入る大きさ)
靴内乾燥用新聞紙(数枚)
ビーコン
ゾンデ
スコップ
ツエルト
緊急用バーナーキット(ガスヘッド/110ccガス缶/小コッヘル)
ワカン
【登攀装備】
アイゼン
ピッケル
【食料品】
アルファ米(2)
行動食(2)
非常食(最低500kcal)
嗜好品(適量)
【その他】
風呂・着替えセット
|
|---|---|
| 共同装備 |
テント(スタードーム(会所有)/エスパース6テン(会所有))
スノーペグ&アンカー(茂木/16)
雪落し用たわし((4)茂木/小林/花田/城地/大野)
鍋(3ℓ/茂木)2ℓ(1/茂木))
バーナーセット(茂木(1)・小林(1))
ガス缶(230ml×3/茂木)
テント内銀マット(数枚/茂木)
LEDランタン(4/茂木)
ガラ袋(雪集め用/茂木(1))
水作り用漏斗・お茶パック(2/茂木)
スノーソー(茂木)
|
| 山行目的 | 雪上幕営訓練 |
|---|---|
| 緊急時の対応・ルート | 状況に応じて引き返す |
| 注意箇所・注意点 | 低温、風による凍傷 |
| 食事 |
▪共同食(朝食(1・柚子こしょう鍋焼きうどん) 茂木 / 夕食(1・鳥すき鍋) 小林) ■アルファ米(各自(2)) ■非常食(各自 最低500kcal) ■嗜好品(各自) |
| 計画書の提出先/場所 | ■頂山の会 |
| その他 |
■ゴンドラ 白馬五竜テレキャビン 下り最終 16:30 ■下山後のお風呂 ○十郎の湯 https://g.co/kgs/T7q4uF 0261-71-8160 ○薬師の湯 http://o-yakushinoyu.com/ ■下山後のご褒美 ○ 鹿ジビエと手作り定食カイザー 0261-85-0788 長野県大町市大町俵町1851カイザー 大糸タイムスビル 1F https://tabelog.com/nagano/A2005/A200502/20008106/ ○ヒマラヤン シェルパ 大町店 0261-85-2432 長野県大町市大町2532-4 https://tabelog.com/nagano/A2005/A200502/20011762/ ○こばやし(蕎麦) 0261-22-1200 長野県大町市大字大町仁科町3210 https://tabelog.com/nagano/A2005/A200502/20000133/ ○昭和軒 0261-22-0220 長野県大町市大町3215 https://tabelog.com/nagano/A2005/A200502/20001134/ |
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