計画ID: p3050001
全員に公開
ハイキング
奥多摩・高尾
南高尾山稜
2023年05月04日(木)
[日帰り]
東京都
神奈川県
ARAYASIKIあらやしき
体力度
判定データなし
体力度について
- GPS
- 05:20
- 距離
- 9.3km
- 上り
- 429m
- 下り
- 609m
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標高グラフを拡大行動予定
大垂水バス停（下） 09:00 → 09:06 大垂水バス停（上） → 09:48 大洞山09:58 → 10:30 中沢山 → 11:12 西山峠 → 11:43 三沢峠12:13 → 12:44 草戸山 → 12:54 草戸峠 → 13:13 拓大分岐 → 14:05 四辻 → 14:20 高尾山口駅前 (下山)
装備
| 個人装備 |
長袖シャツ
Tシャツ
ソフトシェル
ズボン
靴下
グローブ
防寒着
雨具
日よけ帽子
靴
ザック
サブザック
昼ご飯
行動食
飲料
地図（地形図）
笛
計画書
ヘッドランプ
GPS
筆記用具
ガイド地図（ブック）
常備薬
日焼け止め
保険証
携帯
時計
サングラス
タオル
ストック
|
|---|
| 山行目的 | 登山に慣れる |
|---|---|
| 食事 | 水2L.昼食、おやつ |
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