計画ID: p3117073
全員に公開
トレイルラン
北陸
荒島岳
2023年05月18日(木)
[日帰り]
福井県
yamaguchisan
体力度
判定データなし
体力度について
- GPS
- 07:59
- 距離
- 11.2km
- 上り
- 1,299m
- 下り
- 1,281m
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標高グラフを拡大行動予定
中出コース駐車場 07:00 → 07:10 みずごう → 10:35 シャクナゲ平 → 10:38 佐開コース分岐 → 11:58 荒島岳 → 12:44 佐開コース分岐 → 12:49 シャクナゲ平 → 14:52 みずごう → 14:59 中出コース駐車場 (下山)
装備
| 個人装備 |
Tシャツ
ドライナミックインナー
トレランショーツ
トレランシューズ
バーサライト雨具上下
ウインドシェル
エマージェンシーシート
薬
テーピング
ライター
モバイルバッテリー
ガーミンスマートウォッチ
地図データ
熊鈴
パン
チョコ
ゼリー飲料
水1.5L
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| 食事 | パン ゼリー飲料 チョコ 水1.5L |
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