入道ケ岳～二本松尾根ピストン～雪山歩行練習 [山行計画]-ヤマレコ

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計画ID: p326582

全員に公開

雪山ハイキング

御在所・鎌ヶ岳

入道ケ岳～二本松尾根ピストン～雪山歩行練習

2017年01月29日(日) [日帰り]

三重県

体力度

判定データなし

集合場所・時間

09:00 鈴鹿インター出口付近

09:30 椿大神社 - ［二本松尾根］ -12:30 入道ヶ岳 -［二本松尾根］- 15:30 椿大神社（休憩時間含む）

個人装備	ヘッドランプ(1) 予備電池(1) 1/25 000地形図(1) 計画書(1) コンパス(1) 笛(1) 筆記具(1) 保険証(1) 雨具(1) 携帯電話(1) ワカン（1）アイゼン（1）ストック(1) タオル(1) 着替え(1) 手袋(1) ヘルメット(1) 防寒着(1) 水(2) 水筒(1) 時計(1) 非常食(1) 座布団サングラス
共同装備	ファーストエイドキット(1) 医薬品(1) コンロ(1) ガス(1) ツエルト(1) 無線

緊急時の対応・ルート	13：00までに山頂に到着しない場合は、来た道を戻る。
注意箇所・注意点	手袋はインナー＋アウターを2セット以上準備。有るといい物。ゴーグル、目出し帽、耳当て、つま先用カイロ、貼るカイロ。おにぎりは凍るので、パンの方がいいです。凍傷予防のためにも、小まめに水分補給しましょう。汗冷えは大敵なので、着込み過ぎないこと。また、汗をかいたら早めにリーダーへ伝えること。
食事	昼食各自 ※立ったまま食べられるものを準備すること。 ※カップ麺などの温かいものも準備して下さい。