計画ID: p3313136
全員に公開
無雪期ピークハント／縦走
塩見・赤石・聖
聖岳
2023年07月30日(日)
～
2023年07月31日(月)
長野県
静岡県
sinnosuche
体力度
判定データなし
体力度について
- GPS
- 21:30
- 距離
- 29.1km
- 上り
- 3,170m
- 下り
- 3,182m
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04:00 椹島 - 04:09 牛首峠 - 04:52 聖沢登山口 - 05:44 小会所小屋跡 - 06:46 聖沢吊橋 - 09:07 乗越 - 10:13 岩頭滝見台 - 11:25 聖平小屋 - 11:58 薊畑 - 13:05 小聖岳 - 14:24 前聖岳 - 14:37 奥聖岳 - 14:52 前聖岳 - 15:36 小聖岳 - 16:17 薊畑 - 16:36 聖平小屋（1泊）
04:00 聖平小屋 - 05:15 岩頭 - 06:34 上河内岳 - 07:27 岩頭 - 08:14 聖平小屋 - 09:16 岩頭滝見台 - 10:06 乗越 - 11:23 聖沢吊橋 - 12:25 小会所小屋跡 - 12:54 聖沢登山口
04:00 聖平小屋 - 05:15 岩頭 - 06:34 上河内岳 - 07:27 岩頭 - 08:14 聖平小屋 - 09:16 岩頭滝見台 - 10:06 乗越 - 11:23 聖沢吊橋 - 12:25 小会所小屋跡 - 12:54 聖沢登山口
装備
| 個人装備 |
長袖シャツ
Tシャツ
ソフトシェル
タイツ
ズボン
靴下
グローブ
防寒着
雨具
ゲイター
日よけ帽子
着替え
靴
予備靴ひも
サンダル
ザック
ザックカバー
サブザック
昼ご飯
行動食
非常食
調理用食材
調味料
飲料
ハイドレーション
ガスカートリッジ
コンロ
コッヘル
食器
調理器具
ライター
地図（地形図）
コンパス
笛
計画書
ヘッドランプ
予備電池
GPS
筆記用具
ファーストエイドキット
針金
常備薬
日焼け止め
ロールペーパー
保険証
携帯
時計
サングラス
タオル
ツェルト
ストック
ナイフ
カメラ
ポール
テント
テントマット
シェラフ
ヘルメット
携帯トイレ
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