計画ID: p3390948
全員に公開
講習／トレーニング
谷川・武尊
谷川連峰馬蹄形 時計回り 白毛門駐車場からスタート
2024年06月30日(日)
[日帰り]
群馬県
新潟県
arc17
体力度
判定データなし
体力度について
集合場所・時間
05:00 白毛門駐車場05:30スタート
- GPS
- --:--
- 距離
- 25.8km
- 上り
- 2,772m
- 下り
- 2,773m
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標高グラフを拡大行動予定
05:30 白毛門駐車場 - 05:44 谷川岳ロープウェイ - 05:51 800m地点 - 06:43 1130m地点 - 07:43 ラクダのコル - 08:39 1952m地点 - 08:46 オキノ耳 - 09:24 一ノ倉岳 - 09:38 茂倉岳 - 10:48 武能岳 - 11:16 蓬峠 - 11:23 1430m地点 - 11:34 蓬峠 - 11:41 1553m地点 - 12:23 七ッ小屋山 - 12:58 清水峠 - 14:22 ジャンクションピーク - 14:39 朝日岳 - 15:25 笠ヶ岳 - 15:56 白毛門 - 16:28 1464m地点 - 17:38 白毛門駐車場
装備
| 個人装備 |
Tシャツ
グローブ
雨具
ゲイター
日よけ帽子
靴
ザック
昼ご飯
行動食
ハイドレーション
笛
計画書
ヘッドランプ
GPS
ファーストエイドキット
保険証
携帯
時計
サングラス
タオル
|
|---|
| 山行目的 | 稜線歩き 山練習 |
|---|---|
| 緊急時の対応・ルート | 茂倉岳で土樽方面下山、蓬峠で土樽方面下山 |
| 注意箇所・注意点 |
足元注意、笹薮で足元見えにくい部分有り 気温上昇すると水分補給に気を付ける |
| 食事 | 行動食、昼食 |
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