計画ID: p33971
全員に公開
トレイルラン
六甲・摩耶・有馬
六甲
2012年09月09日(日)
[日帰り]
兵庫県
janpapa
tacoco
体力度
判定データなし
体力度について
集合場所・時間
午前９時 JR 六甲道
- GPS
- 08:00
- 距離
- 20.1km
- 上り
- 1,061m
- 下り
- 1,016m
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標高グラフを拡大行動予定
9：00 JR六甲道 もっくんにより着替え、風呂の用意などの荷物をピックアップ
下山にあわせて奥様が新神戸駅まで届けてくれます。
9：30 六甲ケーブル下駅 もっくん合流〜油こぶし〜ケーブル山上駅
〜記念碑台〜ノースロード〜ダイアモンドポイント〜三国岩
12：30 穂高湖 昼食
13：30 シェール槍〜シェール道〜徳川道〜トゥエンティークロス〜布引の滝
16：00 新神戸駅 荷物受け取り
16：30 二宮温泉
17：30 復活酒場
下山にあわせて奥様が新神戸駅まで届けてくれます。
9：30 六甲ケーブル下駅 もっくん合流〜油こぶし〜ケーブル山上駅
〜記念碑台〜ノースロード〜ダイアモンドポイント〜三国岩
12：30 穂高湖 昼食
13：30 シェール槍〜シェール道〜徳川道〜トゥエンティークロス〜布引の滝
16：00 新神戸駅 荷物受け取り
16：30 二宮温泉
17：30 復活酒場
| 山行目的 | 東からのゲスト”たんげさん”歓迎トレイルラン |
|---|---|
| 緊急時の対応・ルート | リーダー判断 |
| 注意箇所・注意点 |
ルート上、危険箇所はありませんが、山とはいえ、まだまだ暑さが厳しいと 思います。水分は十分に用意してください。ルート上で補給できるところは 六甲ケーブル山上駅だけです。 |
| 食事 |
昼食〜走れなくならない程度の軽食 行動食〜小休止時に簡単に取れるもの |
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