計画ID: p3422969
全員に公開
トレイルラン
奥多摩・高尾
大明神山》陣馬山》イタドリ沢ノ頭
2023年08月19日(土)
[日帰り]
体力度
判定データなし
集合場所・時間
相模湖駅
- GPS
- 06:29
- 距離
- 13.9km
- 上り
- 1,119m
- 下り
- 1,088m
行動予定
相模湖駅 07:00 → 07:15 與瀬神社 → 07:57 えんどう坂分岐 → 08:07 子孫山ノ頭 → 08:17 大明神山08:27 → 08:41 太平小屋 → 09:08 栃谷林道分岐 → 09:15 石投地蔵 → 09:33 明王峠 → 10:14 陣馬山10:24 → 11:18 登山口 → 11:35 栃谷 → 12:20 奈良本峠 → 12:22 イタドリ沢ノ頭12:32 → 12:37 大沢ノ頭 → 13:05 大沢ノ頭入口 → 13:15 日野バス停 → 13:29 藤野駅 (下山)
装備
個人装備 |
シャツ
ソフトシェル
タイツ
ズボン
靴下
雨具
日よけ帽子
靴
ザック
昼ご飯
行動食
飲料
ハイドレーション
地図(地形図)
コンパス
笛
ヘッドランプ
予備電池
ファーストエイドキット
常備薬
日焼け止め
保険証
携帯
時計
サングラス
タオル
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山行目的 | トレイルラン練習 |
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食事 | 行動食のみ |
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