計画ID: p3486637
全員に公開
トレイルラン
白馬・鹿島槍・五竜
白馬国際クラシック28kmペア
2023年09月10日(日)
[日帰り]
体力度
判定データなし
集合場所・時間
八方第二駐車場 スタート8:00<28kmカテゴリー>
通過チェック・第1関門:ニレ池 17.5km地点 制限時間 12:00
- GPS
- 07:00
- 距離
- 27.9km
- 上り
- 1,718m
- 下り
- 1,699m
行動予定
白馬八方温泉 八方の湯 08:00 -> 08:47 西山入口 08:48 -> 09:22 天狗の庭 09:23 -> 09:40 白馬ヒトトキノモリ -> 09:50 白馬岩岳ゴンドラノア山頂駅 09:51 -> 11:20 楠川登山口 11:21 -> 11:58 白馬岩岳登山口 -> 12:06 西山入口 -> 14:51 白馬八方温泉 第二郷の湯 14:52 -> 15:00 白馬八方温泉 八方の湯
装備
個人装備 |
シャツ
ソフトシェル
タイツ
ズボン
靴下
雨具
日よけ帽子
靴
ザック
行動食
飲料
ハイドレーション
地図(地形図)
コンパス
笛
ヘッドランプ
予備電池
ファーストエイドキット
常備薬
日焼け止め
保険証
携帯
時計
サングラス
タオル
|
---|---|
備考 | 装備指定 ココヘリ、予備電池、防寒具、ドリンク1l、携帯カップ、エマージェンシーブランケット、ポイズンリムーバー、点滅ライト、テーピング、ゼッケンバンド |
山行目的 | 白馬国際クラシック参加 |
---|---|
緊急時の対応・ルート |
<28kmカテゴリー> A1:白馬岩岳(ウォーターステーション) 6.5km地点 A2:おかるの穴 13.5km地点 通過チェック・第1関門:ニレ池 17.5km地点 A3:パノラマ 21km/25km地点 |
注意箇所・注意点 | 蜂注意、淡い色ウェア |
食事 | 行動食、飲料1l以上、 |
お気に入りした人
人
拍手で応援
拍手した人
拍手
コメント
この計画に関連する本
この計画で通る場所
岩茸山
(1289.7m)
いいねした人
コメントを書く
ヤマレコにユーザー登録いただき、ログインしていただくことによって、コメントが書けるようになります。ヤマレコにユーザ登録する