計画ID: p3504880
				
				全員に公開				
				ハイキング
				六甲・摩耶・有馬
			地獄谷、六甲山から有馬温泉
								2023年09月15日(金)
									[日帰り]
																
				
								
							
			体力度
			
				
			
			
		
	
								判定データなし							
		集合場所・時間
		阪急芦屋川駅9:00
	- GPS
 - 06:59
 - 距離
 - 11.7km
 - 上り
 - 1,023m
 - 下り
 - 675m
 
行動予定
			芦屋川駅 09:00 → 09:21 城山分岐 → 09:43 滝の茶屋 → 11:15 高座谷下降点 → 11:19 風吹岩 → 11:28 横池 → 11:39 荒地山分岐 → 12:29 雨ヶ峠 → 12:56 七曲分岐 → 13:07 黒岩谷西尾根入口 → 14:06 黒岩谷西尾根下降点 → 14:07 一軒茶屋 → 14:08 六甲越 → 14:14 白石谷下降点 → 14:59 筆谷道分岐 → 15:08 炭谷道分岐 → 15:44 鳥地獄 → 15:59 有馬温泉 (下山)
		
			装備
| 個人装備 | 
									 
												長袖シャツ
												Tシャツ
												長ズボン
												靴下(替靴下も)
												グローブ(軍手でもよい)
												防寒着
												雨具
												日よけ帽子
												靴
												ザック
												昼ご飯
												行動食
												非常食
												飲料
												レジャーシート
												地図(地形図)
												コンパス
												笛
												計画書
												ヘッドランプ
												予備電池
												筆記用具
												ファーストエイドキット
												常備薬
												日焼け止め
												保険証
												携帯
												時計
												サングラス
												タオル
												レスキューシート
												入浴セット
												虫除け
												(ヘルメット)
											 
									
				 | 
			
|---|---|
| 共同装備 | 
								 
										救急用品
										20mロープ
										蚊取り(坂東)
									 
								 | 
			
| 備考 | 有馬温泉 梅田高速バス 16:40発  17:40発 有馬温泉 さくら山並みバス 16:31発 17:34発  | 
			
| 山行目的 | 岩場トレーニング | 
|---|---|
| 注意箇所・注意点 | 
					地獄谷の岩場は滑りやすいので注意。 怪我、虫刺され防止のため長袖、長ズボン着用のこと。  | 
			
| 食事 | 昼食、行動食、飲料(スポーツドリンク推奨) | 
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